簡単！おいしい！太らない!豆腐グラタン！#簡単レシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエット食事 #痩せるレシピ #diet #ヘルシー料理 #helthy #ヘルシーレシピ

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧簡単！おいしい！𓌉◯𓇋
【お豆腐グラタン🗣️】

材料　(1人前)

・豆腐一丁
・卵
・だし　小さじ1
・かにかま
・ブラックペッパーを最後にちょろっと
・飾り(パセリ)

作り方

❶キッチンペッパーで豆腐の水気をとる
❷容器に豆腐、卵、かにかま、だしをいれ混ぜる
❸チーズをふりかける
❹レンジ600Wで3分
❺お好みでブラックペッパーを

完成〜

#簡単レシピ #簡単クッキング #おいしい#美味しいご飯 #春レシピ