【ガチで肌が変わる】美味いのに肌が綺麗になる食べ物5選。

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肌荒れで悩んでる人!今日は美味しいのに美肌になれる食べ物を3つご紹介。スキンケアだけでは限界がある。食べ物変えて限界突破よ。フルバージョンはこちら👇
【みんな大好き】食べれば間違いナシ。肌が綺麗になる食べ物5選。

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23件のコメント

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    ちなみにトマト一口でいくにはデカすぎた…
    肌にいい食べ物の中でも今の時期にオススメのものを3つご紹介。個人的にはトマトが食べやすいのでオススメ。普段の食事にもプラスしやすいし調理してもリコピンは壊れにくく、むしろ調理した方が吸収率はアップする。ダークチョコレートはできればカカオ高めがいい。なんならカカオニブ食べるくらいの気持ちで!アボカドは一個当たり200〜300kcalあるので食べ過ぎ注意どす。一緒に美肌になろうぜ👍

  2. 私全部苦手だわ。
    ダークチョコは苦くて食べれない。トマトは舌がピリピリする。アボカドは何か美味しくない…
    頑張って普通のサラダ食べます。

  3. トマトは嫌い
    ダークチョコも苦くて嫌い
    アボカドは家になんかないから食べてない

    終わったぜ

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