人生最高のさつまいもチーズボール🍠❤️🔥サクっとろホク〜
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＼️人生最高のさつまいもチーズボール🍠❤️🔥簡単レシピ👇／
さくっとろ〜ホクホク〜🥰✨こんなに美味しい食べ方あっていいのでしょうか…🫠サツマイモはビタミンCも豊富です👍👍🍠
✔️材料（大サイズ16個分）
①さつまいも 600g（1本300g）
②片栗粉 大さじ5
③豆乳 大さじ6（お好みのミルクでok）
④天然甘味料 大さじ2（ラカント白使用）
⑤さけるチーズ 2本
⑥揚げ焼き用に米油など適量
✔️作り方
1.さつまいもの皮をむいて輪切りにして水に5〜10分さらして、水を切って600w電子レンジで5分チンします。（量が多い場合は150w10分追加でチン）
2.マッシュして、片栗粉、豆乳、天然甘味料を混ぜたら真ん中にチーズを置いてまるめます。
3.深めのフライパンに1cmほど米油を入れて、揚げ焼きします。
4.お好みで天然甘味料をまぶしたら完成✨✨✨
感動する美味しさと食べ応え抜群の大満足🥴👍❤️🔥
さつまいもはビタミンC豊富なのですが、2時間未満の加熱ではほぼ減らないと言われています♡
芋類の中でもトップレベルのビタミンを含んでるので、冬場のビタミン摂取に最適な野菜🍠
もちろんダイエット中の方は適量をどうぞ♡
ぜひ作ってみてね🥰
今日もありがとうございます❤️🔥
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35件のコメント
手順簡単だしおいしそう〜〜〜😂😂😂♥
きなことかまぶしてもおいしそう✨
どうしても言いたかったなんで最初から手袋つけん
大学芋もいいですゆよ！
馬🐴
今回ラカントはいらない😂
揚げ物…死ぬる( ◜ཫ◝)
美味しそうたべたい
これが美味しそうなんで、さけるチーズ買いまくり！さつまいも🍠デカいのをいただいたんでやります！教えてくれて、ありがとうございました！❤
えんりけじゃないよね？？
冷蔵庫にどんだけラカントがあんだろ…
ケツマイモ
皮剥くならなぜ洗ったしwww
ちょっとBGM大きくて声聞こえない😢
これって太るかな？食べたいよ〜
服の色さつまいもで草
なんでいつも笑顔で食材ぶん投げるの？
ラカントネキずっと見覚えあると思ってたら、なんとなくITZYのユナだなって…🥹
さつまいも白くね？
いつも食材と服の色が似てて好き❤
ラカントの袋から出してるの始めて見た！
じっくり焼いたらラカント使わなくても甘くなる
彼女に。
この衣装の意味😂
いつも分からない？です
さつま芋の一番美味しい調理方法ば綺麗に水洗いしてから、皮を付けたままに水に浸したキッチンペーパーで包みその上からアルミホイルで包みオーブンレンジで200℃で２時間加熱して下さい。
さつま芋の麦芽糖がメイラード反応で糖蜜なります。
病みつきになる殆どに甘く美味しくなります。
絶対にやってはいけない調理方法は電子レンジで加熱する方法。
電子レンジで加熱するとさつま芋の麦芽糖が壊れてしまいメイラード反応が起きません。
当然、甘くて美味しいさつま芋は作れませんよ。
「つくば石焼き芋」の焼き芋仙人の松本義雄さんが焼いた石焼き芋を゙食べれば電子レンジで加熱したさつま芋は食べられなくなりますね。
但し、焼き芋仙人のお店は現在は休業中です。
最初にかけてる白い粉はなんですか？
小さい子供のおやつにも良さそう♪
紫芋でも作って❗😊🎉
さとういるんですか
声聞きやすくて可愛い♥️♡
結婚してください
下めっちゃボディライン出るウェアなのに毛のカーディガン着てる謎コーデ
サツマイモ好きだからめっちゃくちゃおいしそう～～～～～❤❤😮
胡麻まぶしても美味しそう…😋
さつまいもボンボンかと思った😂
さつまいもチーズボールボンボンがあったら食べる？