【お豆腐チョコプリン】レシピはコメント欄へ👩🏻‍🍳🍴 𓂃⋆* #shorts

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recipe /
お豆腐チョコプリン
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┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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・絹豆腐…150g
・●無調整豆乳…100ml
・●ココアパウダー…10g
・●てんさい糖…20g
・ゼラチン…5g
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▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
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┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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①水切りした絹豆腐をなめらかになるまで混ぜる
②●の材料をすべて混ぜ、レンチン600w1分(500w1分10秒)
③温かいうちにゼラチンを加えて混ぜる
④容器に移し、冷蔵庫で2〜3時間冷やして完成
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┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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カロリー：255kcal
たんぱく質：18.0g
脂質：9.4g
糖質：24.1g
食物繊維：5.6g
食塩相当量：0.4g
参考程度に♡
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めいりり( @maylily__diet )です🫶🏻
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明日のデザート決定！作ってみます♪

美味しそうですね❤

つくってみましたが、ゼラチンが溶けませんでした。500w2分で温めましたが、、、おいしくなかったです。
ゼラチンが、塊になり食感最悪でした。ヘラで混ぜたのがいけなかっまかもしれません。

てんさい糖のかわりになるものありますか……

より一層ヘルシーにしようと、砂糖(てんさい糖なかったので上白糖)少なめ、カカオパウダー多めにしてつくりましたが…やっぱりキチンと甘い方が一層美味しかったかもです😅
急遽オレンジジのスプレッドを添えていただきましたが、コレはコレで美味しかったです😊
カカオちょっとだけ増量もアリでし😃