＼悪魔的おいしさ／🧡濃厚ガトーショコラ🧡#ダイエットスイーツ#低糖質スイーツ#低糖質スイーツレシピ#ダイエットスイーツレシピ#痩せるおやつ#ガトーショコラ#低糖質ガトーショコラ#おからパウダー

🍫材料🍫

⚪︎牛乳　　　　　　　大さじ3
⚪︎おからパウダー　　大さじ1
⚪︎ラカント　　　　　大さじ1
⚪︎ココアパウダー　　大さじ1
⚪︎卵　　　　　　　　1個

🍫カロリー🍫

【いつもの🥹🌿↓】
☞338kcal（1個約95gあたり）
　▷タンパク質7.1g
　▷脂質:18.8g
　▷糖質:35.2g

【これなら🥹🌿↓】
☞107kcal（1個約95gあたり）
　▷タンパク質6.7g
　▷脂質:7.2g
　▷糖質:3.9g

🍫作り方🍫

①⚪︎の材料を全部いれて混ぜる

②型に移してチョコを投入したら
　600w1分30秒チン

③冷蔵庫で冷やして完成✨

どっしり満足😮‍💨
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