過食が止まる魔法のココア #ダイエット #ダイエット方法 #痩せる #痩せる方法 #痩せる習慣 Cocoa cookies recipes クッキーレシピ ココアクッキー ココアクッキーレシピ 適当に作るのに本格ココアクッキー
@biyou_takumi on 2023.04.28 15:00 【過食が止まる豆乳ココアの作り方】①カップに純ココアを大さじ1②お湯20ml入れてココアを溶かす③豆乳を180ml入れる④1分半〜2分チン⑤はちみつ大さじ1入れて完成 【過食止まるコツ】ゆっくり噛むようにして飲むと満足感高まります🙆♂️
@みぃな-z4m on 2024.05.30 05:37 ちょうど1年前ツラいことがあってこの曲を聴いては泣いてた、口ずさんでは涙を垂らして…1ヶ月で9キロ痩せた…。いま体重が戻りつつあるから😅豆乳ココアで健康的に痩せよう😄
22件のコメント
【過食が止まる豆乳ココアの作り方】
①カップに純ココアを大さじ1
②お湯20ml入れてココアを溶かす
③豆乳を180ml入れる
④1分半〜2分チン
⑤はちみつ大さじ1入れて完成
【過食止まるコツ】
ゆっくり噛むようにして飲むと
満足感高まります🙆♂️
私もココアダイエットをしてみまーす❤
ありがとうございます🙇♀️😊
満たされそう〜
過食が止まるのなら絶対やってみます。
有難う御座います🙏💫✨⭐️🌟🌈⛩️
お砂糖沢山入ってそうな感じ
なのですが無糖とかですかね😂
バック音楽がうるさい
ちょうど1年前ツラいことがあってこの曲を聴いては泣いてた、口ずさんでは涙を垂らして…1ヶ月で9キロ痩せた…。いま体重が戻りつつあるから😅豆乳ココアで健康的に痩せよう😄
豆乳は無調整がいいですか？
ココア好きだけど、豆乳は豆臭くて嫌いなんだよ。
低脂肪乳にしてやろうかな？
豆乳は無調整ですか？前に買って飲んでみたら不味くて😢頑張って飲みきりましたが、ココア入れたりハチミツいれたりしたけど、どうしても苦手で😭
ココアダイエット、無理なく一日一杯で痩せられる😊心もホッと美味しいひととき😊私はずっと続けます♪
これココアだけじゃダメですか？
ココアを作る時って
基本的に牛乳だと思うけど
実際は【相性悪すぎる】らしい
ココアと牛乳の相性ね。
自分はお湯を使う
純ココアにお湯入れて飲んで胃がキリキリして豆乳入れて飲もうかって悩んでました。入れて飲んでもよかったんですね😅
生理前の爆食が止まりますように🙏
はちみつでなくオリゴ糖でもいいですか
イライラソワソワにも効いたらいいな😢
いつ飲むと良いですか？
コレ飲んたらジロリアンも治りますかねぇ😅⋯
❤❤❤อิอิ
牛乳はだめですか?
BGMがデカすぎる…