豆腐レアチーズケーキ　#レアチーズケーキ　#チーズケーキ　#豆腐チーズケーキ #豆腐スイーツ

豆腐レアチーズケーキ　#レアチーズケーキ　#チーズケーキ　#豆腐チーズケーキ #豆腐スイーツ

生クリーム、卵不使用の豆腐レアチーズケーキ🧀
食べ応えあるぷるんっと食感に♡
低糖質、高タンパクなのでダイエット中の間食にも😋

お腹も膨れて大満足🤤

☑️全部で321カロリー

是非作ってみてね♡
レシピは保存すると見返せて便利♪

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
【レシピ】
材料
○水切り豆腐(絹) 50g
○パルテノヨーグルト無糖　80g
○クリームチーズ 60g
○ラカント 30g
○レモン汁　5g
○ゼラチン　5g
(ふやかすお湯15g)
○ブルーベリージャム(お好み)

作り方
①水切り豆腐を作る
絹豆腐80〜90gをキッチンペーパー二枚重ねに巻きレンジ600w2分加熱
②ゼラチンをお湯でよく溶かす
③①の水切り豆腐50gをなめらかになるまで混ぜる
④③の豆腐、②のゼラチン、他の材料を全て混ぜ合わせる(ゼラチンは最後に)
⑤お好きな容器に入れ冷蔵庫で冷やし固めて完成

✴︎ポイント
☑️クリームチーズはレンジで20秒ほど加熱し柔らかくすると混ぜやすい。
☑️ゼラチンはよく溶かし、素早く混ぜ合わせる

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

誰でも作れる太らないおやつ、
低カロリー&小麦粉不使用レシピを投稿中♪

美味しそうだなぁ〜って思ったらいいね、
保存してくれたら喜びます♡

また作りたいなぁってレシピがあれば
フォローとっても嬉しいです♡

ご覧いただきありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
#豆腐チーズケーキ
#豆腐チーズケーキレシピ
#チーズケーキレシピ
#豆腐ケーキ
#チーズケーキ作り
#チーズケーキ好きな人と繋がりたい
#チーズケーキ研究所
#豆腐レアチーズケーキ
#レアチーズケーキレシピ
#レアチーズムース
#豆腐スイーツ
#豆腐デザート
#豆腐ダイエット
#ダイエットおやつレシピ
#低糖質スイーツ
#太らないおやつ
#ヘルシースイーツ
#簡単レシピ
#ズボラレシピ
#簡単おやつ
#低糖質ケーキ
#低糖質ダイエット
#低脂質スイーツ
#低脂質ダイエット
#ノンオイル
#ダイエット中の間食