【女性社長語る】大変だこりゃ｜おから紅茶クッキー作りながら｜自粛生活なるべく太りたくない

タンパク質は美容にも健康にも欠かせないですが、個人的オススメはおから。
低カロリー、高タンパク&安い
今回のおからは近所のお豆腐屋さんで￥40
おからコロッケの余りです。
こんな素晴らしい食べもの活かさない手はない。

そして、自粛生活においてなるべく太りたくないからおからでお菓子作りして悪あがき。

【レシピ】
・バター30gくらい
・砂糖なるべく少なく30gくらい
・おから余り
・紅茶の葉
（なんでもいい）
・HM 粉っぽくならない程度
・食べる米ぬかきなこ味
（HMが足りなかったので足した）
・小麦粉
（HMが足りなかったので適度に）

肌や身体のために食べたもの使った化粧品、生活用品etc…キレイ肌のための小さなステップと日々の記録を紹介します。

外出できなくて残念ですが、せっかくならお家時間を楽しんで過ごしましょ( ´ ꒳ ` )ﾉ
休めるときに休もう。
また、きっとすぐに忙しくなるぞ。

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・(社)日本爪肌美容検定協会代表理事
・コスメ薬事法管理者
・（社）日本スキンケア協会認定講師/認定スキンケアカウンセラー
・温泉ソムリエ
・ネイリストは18年