【材料3つ!レンジで5分!】濃厚なのに低糖質なチョコレートケーキの作り方。

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ご覧頂きありがとうございます😊

夏にピッタリなさっぱりチョコレートケーキを作ってみました!

糖質を気にされてる方にもピッタリなので是非試してみてください😉

甘さが足りない人は焼く前にお好みでお砂糖を足してください😉

【材料】
・オイコス 2個
・チョコレート効果72 1箱
・卵(M) 2個
お好みで
・砂糖やラカント
・ココアパウダー

※卵は予め常温に出しておいてください

【作り方】
①チョコレートを耐熱ボウルに入れて電子レンジ600W1分加熱して溶かします
※溶けていなければ追加で10秒ずつ加熱

②溶かしたチョコレートに卵を1つずつ加えてその都度よく混ぜる
※チョコレートが熱すぎると卵がすぐに固まってしまうので少し冷ましてから加える
※お砂糖を入れる場合はこのタイミングでいれる

③オイコスを加えて滑らかになるまで混ぜ合わせる

④耐熱容器に入れて空気を軽く抜き、電子レンジ600Wで5~6分加熱する

⑤粗熱がとれたら冷蔵庫で3時間以上冷やして完成

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17件のコメント

  1. 低糖質のチョコレートケーキだと沢山食べても大丈夫ですね。
    72%セントのチョコレートは持参していて毎日食べてます。

  2. メチャ美味しそう😋レンジで作れるのも有り難いです❣️後…報告があります😊また本腰入れてお菓子作りしようと思ってます😊オーブンは直さずお菓子作り頑張ります♪また色々なレシピお願いしますね😊

  3. 美味しそう🥰簡単ですし作ってみたいです◎

    気になる点なのですが、
    ①後から砂糖を加えていますが、チョコは甘めの板チョコ(ミルクチョコレートなど)ではだめですか?
    ②チョコレートの分量表記ですが、できれば「1箱」に加えて「何g」かも記載いただけると、代用時とても助かります🙌

    いつも動画投稿、とても楽しみにしております🥳

  4. 一年間小麦禁止生活中なので小麦粉不使用のは本当に助かります!
    連休中に作ろうとおもいます。

  5. 焼くという事はオーブン機能でしょうか?加熱とあるのは温め機能でしょうか?どちらですか?

  6. チョコレート効果、一箱辺りの内容量が色々あるの知らなくて、私の買ったやつは75gしか入ってなくて、後で追加で買いました💦

  7. 結構苦いから子供は無理だった💦
    ただ大人にはしっとりした生ガトーショコラって感じで美味しかったです😁

  8. 動画のレシピとは全く関係ないですが、市販のカフェオレを鍋に移し、沸騰しない程度に温めつつ、ゼラチンを目安より少なめに入れ、量はお好みでコーンスターチを加えてとろみがでるまでよくかき混ぜ、容器に移して冷やして固めると、なめらかなカフェオレゼリーになります。ちなみに私は耐熱ボウルを持っていませんが、セラミック製の鍋ならあるので、オーブンで加熱するときはそれを使っています。

  9. すいません教えてください
    家の電子レンジが500wと700wで、いつも丁度良く熱を入れることが出来ず、生焼けか固くなってしまいます。100w弱い時は何分増やせばよいでしょうか?
    宜しくお願いします。

  10. 私の買ったチョコレート効果は35gで、動画より少ないな?なんでかなぁと思いながら作りました…出来たら1箱とかザックリ過ぎる表記ではなく、何枚だとか、何gだとか書いてて欲しいです……

  11. お菓子作り初心者でもおいしくできました!
    濃厚で全然物足りなさもなかったです!
    もう少しビターでもよかったので、次は80%くらいのチョコで試してみます☺️

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