オートミールで【25キロ痩せる】まで続けるシリーズ #4　サツマイモ山盛りオーバーナイトオーツ

2022.02.26

先日箱買いしたサツマイモがなかなか減らないのでオートミールに大量に入れてみました。
潰してヨーグルトと合わせてみたら思ったよりも相性いい具合でした。

・ダイエット開始時 90.2キロ　
・動画撮影日の体重 68.6キロ
⇨差分 −21.6キロ　＜目標達成まで残り3.4キロ＞

#オートミール　#オーバーナイトオーツ　#楽して痩せる

@楽して痩せるチャンネル楽レシピ on 2022.02.26 16:48

動画のご視聴ありがとうございます！

2021年5月からオートミールを軸にしたダイエット続けており、カロリー控えめのレシピを更新しています。

あなたの好きな食べ物や食材をコメントしたら、その食材をテーマにしたお手軽ヘルシーレシピ動画をアップするかも？！　

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【痩せたい方必見】オートミールだけで21.4キロ減量に成功した経過報告

 https://youtu.be/b5G5fzGTl-8

↓↓過去のオートミールレシピはコチラ↓↓

https://www.youtube.com/playlist?list=PLStNNetbrTLSwkM7JALuF88PnX3FT2cMh
@robosenpai on 2022.03.17 11:44

お疲れ様です😊❗️動画拝見しました🎶雰囲気良いですよね✨高評価させていただきました！これからも応援します！
今後もお互い動画頑張っていきましょう！🌿