この世で一番うまくて簡単な、ヘルシープリン生まれたかも。
↓栄養素・材料・作り方の詳細✍🏻
はい。簡単優勝。
ヘルシープリンの極み🍮
今まで作ったプリンで一番美味しい自信ある🍮
カッテージチーズは高タンパクで、脂質・糖質少ないのも嬉しいポイント！
————————————
【栄養素📊】
☑︎ エネルギー: 125kcal
☑︎ タンパク質:15g
☑︎ 脂質:5.8g
☑︎ 炭水化物:3.4g
↪︎糖質:3.1g
↪︎食物繊維:0.3g
※栄養素は目安としてご参考にしていただけますと、幸いです。
————————————
【材料🛒】
☑︎ カッテージチーズ（うらごし）:35g
☑︎ 無調整豆乳:150ml
☑︎ ラカント:25g
↪︎砂糖で代用OK
☑︎ ゼラチン:3g
☑︎ ハチミツ:適量（甘党さんはお好みで）
————————————
【作り方🍴】
❶
「カッテージチーズ」をよく練る
❷
「無調整豆乳」「ラカント」を加えて、混ぜる
❸
レンジ（600w）で、1分50秒加熱
❹
「ゼラチン」加えて、よく混ぜる
❺
コップに液を入れて、冷蔵庫で2時間冷やす
お好みでハチミツかけても美味しい（甘党向け）
————————————
#料理 #簡単レシピ #スイーツ #お菓子
31件のコメント
↓栄養素・材料・作り方の詳細✍🏻
はい。簡単優勝。
ヘルシープリンの極み🍮
今まで作ったプリンで一番美味しい自信ある🍮
カッテージチーズは高タンパクで、脂質・糖質少ないのも嬉しいポイント！
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【栄養素📊】
☑︎ エネルギー: 125kcal
☑︎ タンパク質:15g
☑︎ 脂質:5.8g
☑︎ 炭水化物:3.4g
↪︎糖質:3.1g
↪︎食物繊維:0.3g
※栄養素は目安としてご参考にしていただけますと、幸いです。
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【材料🛒】
☑︎ カッテージチーズ（うらごし）:35g
☑︎ 無調整豆乳:150ml
☑︎ ラカント:25g
↪︎砂糖で代用OK
☑︎ ゼラチン:3g
☑︎ ハチミツ:適量（甘党さんはお好みで）
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【作り方🍴】
❶
「カッテージチーズ」をよく練る
❷
「無調整豆乳」「ラカント」を加えて、混ぜる
❸
レンジ（600w）で、1分50秒加熱
❹
「ゼラチン」加えて、よく混ぜる
❺
コップに液を入れて、冷蔵庫で2時間冷やす
お好みでハチミツかけても美味しい（甘党向け）
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なにわ男子の大橋和也さんにそっくり！ですね😮
引越ししてから約半年、料理をする気になれず外食ばかりでしたが、かずさんの動画でついに自炊？欲が湧いてきて、色々作ってます、感謝🥲プリンも作りたいと思います！
めちゃ良きレシピ❗
そして、いつもとかずさんの雰囲気違う😲
良きっ‼️
カッテージチーズは何処の店に置いてありますか？無かったら変わりになる物とか有りますか？
豆乳が苦手なんですが、牛乳でも出来ますか？
輪郭とか髪型とか大橋和也くんに似てます！しかもプリン！🍮𓌈
カッテージチーズチーズと豆乳を購入して来ねば😊
かずさんのレシピいくつか作らせてもらってるけどハズレが全く無くて全部大好き！
どれも簡単で美味しそうなのでチャンネル登録してます🎶
見てても楽しいので繰り返し視聴するほど大好きなチャンネルなのですが先日アーモンドミルクは実は手作りじゃないと体に悪いと言ってる動画見ました😭
カッテージチーズってどこに売ってるんですか？
食べたい🤤娘と作ってみますね😊
これも、いいですね😊🎉
最近、忙しくてパンを焼けてないので…デザート作っちゃ余す😂
参考になりましたぁ！
ありがとうございます( ≧∀≦)ノ
ゼリーやん
ゼラチンプリンなのにまるで焼いたような感じなのすごい！！美味しそうです！
自分では作らんから有名になってコラボでコンビニ全国発売してくれ。お前の顔はかわいい。
こんにちは。筋トレパーソナルつけてやってるのでpfcバランス出してくれてるのすごくありがたいです❤😊
今朝、こちらの動画を初めてみて、全て材料があったので、早速作って食べました😊
想像以上に最高に美味でした😋 そのままでも充分美味でしたが、メイプルシロップをかけたら、さらに美味でした✨ ありがとうございます😊
かずさんの動画を登録、いくつか保存しておりますので、随時作りたいと思います😊
わが家はオーブンがないので、レンジでスイーツは、本当に助かります
ごちそうさま〜🙋
冷蔵庫にクリームチーズしか無くて、試しに作ってみたら美味すぎて飛びました🙄💖メイトーのなめらかプリンのようです🤤素敵レシピいつもありがとうございます😊
作ってみました！！美味しかったです！(*´ч`*)プリン好き！
おすすめよんかわいすぎ😂
応援してます😉
おすすめよんかわいすぎ😂
応援してます😉
や～ん！なまらうまそ！たべたいべ‼️
明日作ろうと思うのですが、ゼラチンは水でふやかさなくても平気ですか？
あまりに美味そうに食べるからつい作ってしまった
今冷蔵庫で冷やし中
むっちゃ楽しみ
カフェできそう
プリンつくんのって色々とあんだなと思ってんけんども?
上にカラメル？乗せてブリュレにしても大丈夫ですかね！？
この美味しそうなプリンを大橋和也さんに食べてほしいです。似てますね。「プリン食べすぎてお尻プリンプリン！」🍮🌪️
チーズなくても作れますか（泣）
あと豆乳の代わりに牛乳でも作れますか？？
おしりプリンプリン🍮