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  1. ⭐︎材料
    ・オートミール 20g
    ・卵 1個
    ・水 20cc
    ・Platte(プロテイン)20g
    ・はちみつ 大さじ1
    ・インスタントコーヒー 小さじ1
    ・ベーキングパウダー 小さじ1/2

    Platteはカフェラテ味のプロテインだよ!
    私も1日1回コーヒーと置き換えて飲んでる🎶
    気になる人はみてね⇒ https://otonari-asp.com/r/38lu80m

  2. ⭐︎材料
    ・オートミール 20g
    ・卵 1個
    ・水 20cc
    ・Platte(プロテイン)20g
    ・はちみつ 大さじ1
    ・インスタントコーヒー 小さじ1
    ・ベーキングパウダー 小さじ1/2

    Platteはカフェラテ味のプロテインだよ!
    私も1日1回コーヒーと置き換えて飲んでる🎶
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