きゅうりとミントのサラダ/簡単・美味しい!アサクラアイテム(オリーブオイル)を使った「旬な」食材の料理レシピ VOL.62

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このレシピは「真夏の」「暑い日の」「きゅうり」主役のレシピ!

きゅりだけで勝負のサラダ!

このレシピはEVOアックアサンタのアントネッラさんのお家でご馳走になったもの。
イタリアのきゅうりは太くて皮も厚くて、
日本のきゅうりとは雲泥の差!

その日は灼熱地獄のランチ、
アントネッラさんは白い大皿にぶっといきゅうりとピーラー、
ペティナイフ、塩とオリーブオイルを手にテラスに。

きゅうりの皮を全部を剥きだしました。(皮がワニ革のように厚くて硬い)
そして手元で厚めにスライスし、

大皿に入れてEVOアックアサンタと塩をぱらぱらと振り
大スプーンでかき混ぜただけの、きゅうりだけのサラダ。

なんて貧乏くさいサラダだ、
と私は心で目をしかめた、が!

食べたら冷え冷えジュワジュワ、身体から暑さがさ~っと引くではありませんか!

きゅうりってすごい!
塩とオリーブオイルだけでおいしい!

と感動。

きゅうりにオイルをコーティングしてから塩をぱらぱらね。
これだけがコツ!

きゅうりは前もって冷蔵庫に入れておくと更に美味~~~

まさに今、この時季のレシピ!
お試し下さい!

【料理工程】
#0:16 献立の由来と説明
#0:50 きゅうりの切り方
#2:29 味付けの仕方
#4:02 盛り付け
#4:14 完成のお皿
#4:27 今日のポイント

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​https://youtu.be/o7aBKZI_Bq0
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VOL.30 スパゲッティ入りミネストローネ
​https://youtu.be/aKvzySJGG4M
VOL.29しいたけのパン粉焼き

VOL.28パン粉とソーセージのスパゲッティ

VOL.27パン粉と貧乏人のチーズ

VOL.26さつまいものケッパーごはん

VOL.25スパゲッティポモドーロ

VOL.24リンゴとヨーグルトのケーキ

VOL.23マッシュルームのスパゲッティ(クリーム&塩味)

VOL.22地鶏とパプリカの煮もの南イタリア風

VOL.21アンチョヴィバターのクロスチーニ&ジャガイモアンチョヴィ

VOL.20アンチョヴィのカルパッチョ

VOL.19なすのカツレツ

VOL.18レンティッキェ(レンズ豆)基本の煮方とシンプルサラダ

VOL.17なすのミートソース

VOL.16とうもろこしの冷製ポタージュ

VOL.15まるごとピーマンのくたくた煮

VOL.14トマトのカルパッチョ(マイケル編)

VOL.13オクラと紫玉ネギ・トマトのペンネ

VOL.12ズッキーニのマリネ

VOL.11魚介のサラダ

VOL.10花ズッキーニのパスタ

VOL.9花ズッキーニのフリット

VOL.8シンプルブルスケッタ

VOL.7アントニオのトマトスパゲッティ

VOL.6マイケルのスパゲッティ・ポモドーロ

VOL.5 新玉ねぎのドレッシング

VOL.4アスパラのオーブン焼き

VOL.3(後編)ゆで汁のスープ

VOL.3(前編)非加熱のパスタソース2種

VOL.2じゃがいもと春キャベツのサラダ

VOL.1かんたんサラダのつくり方

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