【ロールパン2種】タッパーで捏ねる簡単生地の米ぬかロールパンと砂肝手抜きアヒージョ #cooking  #低糖質【猫と米ぬか料理レシピ】

ウインナー入りウールロールと砂肝アヒージョを一緒に料理!
どうも、川リバプライベートキャンプ場のMiyuki Nishiです。

そうしたらパンの半分が同時に焼けないな。
せや!ワッフルメーカーで焼いたろ!
結果、ワッフルメーカーの方、ロールぱんにした意味ある?
そんな回です。
みんなロールパン好き?

タッパーで3分捏ねるだけ!
ずっとふわふわウールロールともっちり美味しいロールワッフル
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低糖質ロールパンの材料
米ぬか 100g
強力粉 400g
小麦タンパク 20g
砂糖 大さじ2
塩 小さじ2
油 大さじ2
水 325ml
サワー種酵母適量
(ドライイースト8g相当)

作り方の詳細は動画で確認してね♪
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ツイッターURL置いときますね♪

川リバ海外向けチャンネル
Miyuki Nishi Weekend Rural Living
https://www.youtube.com/channel/UCFd4_dl_VBTh79TQMGQa6-A

#ウールロール #ロールパン #アヒージョ
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九州南部の里山の、古い家を購入して、
週末に里山で田舎暮らしを楽しんでます。
動画のメインは里山での料理です。

田舎料理もあれば謎の異国料理。
小麦粉を使った料理が多めです。
そして五十路女が動画内でボヤいてます。

めっちゃ手抜き料理だったり、無駄に手が混んでいたりと
その日の気分によって様々ですが、
小麦粉をこねるのが好きなので、パンや餃子に加え、
パスタ、うどん、ラーメンなどを製麺機を使って自作したりもしています。

テラスで花見をしたりBBQをしたり、
庭でキャンプをしたりと田舎暮らしを満喫しています。

そして我が家の猫「コンさん」と「ミーチョさん」と「ちょろ子さん」のちょっとおもろいやり取りも。
飼い主の出身地の影響か、関西弁を喋る猫たちです。

週末限定スローライフな、このYouTubeチャンネルをよろしくお願いいたします。
https://www.youtube.com/c/MiyukiNishi
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