【ゆっくり解説】低カロリーな食品を解説総集編!パート3

今回は低カロリー食品のまとめです。
長いので作業用BGMなどの使ってみてください!

【目次】
00:00 冒頭
00:24 きゅうり
12:33 しいたけ
21:56 マツタケ
33:13 マイタケ
42:28 ブナシメジ
50:31 メカブ
01:00:23 もずく
01:08:24 玉ねぎ
01:23:00 ナマコ
01:37:18 数の子
01:47:54 ヤーコン
01:57:03 菊芋
02:05:28 ごくごくファイヤー!

ブログで、このチャンネルの内容をまとめています。是非遊びに来てください!
https://yukkuri-health.com

この動画の茶番パートをまとめたチャンネルを開設しました。ぜひ見に来てね!
https://www.youtube.com/channel/UCWKnxrDX7dcjJZ0k9EHeCUw

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#ゆっくり解説 #健康 #低カロリー

6件のコメント

  1. きゅうりはカリウムを多く含みますね。しいたけは干し椎茸から出汁が摂れますが精進料理の出汁としては昆布と共に使われています。

  2. 胡瓜が小6の時(今から約40年前)、とあるおかずにまぜて出てきた。
    そのメニューは、『酢豚』。
    既に火が十分通ったコイツは、真っ黒に変色して普通の酢豚の中に紛れ込んできやがった。
    まるで肉の塊に見えたコイツを、みんなテンションあげあげ状態で、いただきますコールを待っていた。
    日直が黒板前で、い た だ き ますっっ
    と号令をかけて、宴が始まった。
    肉塊🍖と思ってみな一口ほおばった直後、クラスに本当に、うゲェっ!と悲鳴があがった。
    小学校六年間の給食経験で、こんな地獄を見た事、なかった…。
    当時、給食を残すと昼休み、掃除など関係なく完食するまで許されなかったのに、今回のこのキュウリ酢豚に関しては、担任了解の上、ほぼ全員がキュウリだけ温食缶に返品する事となった。
    よほど不評だったのか、その後一度も胡瓜🥒入り酢豚はでてこなかったが、今になって考えても、あの忌まわしいメニュー意味がわからん…。

  3. 低カロリー食品はそれなりに効能があるんですね。今日スーパーへ行ったらタラの芽、蕗のとうがもう売ってました。

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