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  1. 【材料】
    ☑︎オーツ粉 30g
    ☑︎チアシードパウダー 5g
    ☑︎豆乳 90g
    ☑︎デーツシロップ 大さじ1

    【トッピング】
    ☑︎ブルーベリー
    ☑︎バナナ
    ☑︎ミックスナッツバター
    ☑︎カカオニブ

    【作り方】
    ① 180℃にオーブンを予熱
    ② 材料をすべて混ぜ、耐熱のお皿に入れる
    ③トッピングを上に乗せる
    ④予熱されたオーブンで25分焼く

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