【ダイエット】モデルの朝ごはん 私の本「フランス人だけが知ってる、我慢しない生き方」のリンクはこちらです 🙂 ライフスタイル、仕事、人間関係、ダイエット、ビューティー、ファッション、自信などの、色んなテーマに関して書きましたので、もしご興味あればご確認ください 🙂 #ヨーグルトレシピ Oatmeal yogurt recipes オートミール×ヨーグルト オートミール×ヨーグルトレシピ オートミールレシピ 朝食 朝食にオーバーナイトオーツ
@noritamago_han on 2024.11.18 13:09 オーバーナイトオーツ！濃厚で美味しそう🥰チアシードやギリシャヨーグルトは中々準備できないから、オートミールと何かしらのミルク(豆乳とか牛乳とか)で簡易的なものを作ってます💖
@もんだみん-v3q on 2024.11.27 10:01 これすごく美味しかったです！自分は前日の夜にオートミール、チアシード、ココア味のプロテイン、無調整豆乳、はちみつ、ヨーグルトを混ぜて冷蔵庫の中に入れて、次の日の朝食にしてます！本当にスイーツみたいな味になって満足感あるのでオススメです✨
@アン-u6v on 2024.12.15 15:44 オーバーナイトオーツ！低脂肪乳にして、バナナ、ゴールデンキウイ、クラッシュアーモンドと寝かせて、冷凍ブルーベリートッピングして食べるのめちゃくちゃ好きでしたー！！ ココア混ぜるのもいいな🤔
@みお-v1b on 2024.12.18 00:22 作ってみたけどすごい美味しかったです！個人的にはご飯とかレンチンオートミールより噛んで食べるので満足感がすごく良かったベリーとかバナナ入れるのもオススメです！
35件のコメント
いじょっ⤴︎
かわいい
ココアパウダー高すぎる…😇
自称駿台一嫌われてる英語教師の方も浜井さんのこと知っててびっくりした
浜井さんって教育界隈で有名なんだろうから厳しい目で見られるんだろうな〜と
これがうまいと言える才能。結局才能
オーバーナイトオーツ！！美味しそう！！
これ丸々全部食べたら私の場合お腹壊しそう😆
食物繊維多めってのが体質的に合わないというか。
でも美味しそう〜〜どんな味するのか気になる✨️✨️
美味しそう❤
ダディが行ったら腐るwww
なんで前半関西弁なんや？
めっちゃおいしい…のか？
食べ慣れているだけのような気がするけども。
これ朝ごはんに食べて3時間後にはお腹鳴りだす私…😇
クワガタ飼ってる人ならわかると思うんだけど、菌糸ボトルに見えるよね？w
菌糸瓶？
オートミールこの量食って腹壊さないのすごい
なんでこの人おすすめに出てくるのか？すごい嫌いなので😩
オーバーナイトオーツ！濃厚で美味しそう🥰
チアシードやギリシャヨーグルトは中々準備できないから、オートミールと何かしらのミルク(豆乳とか牛乳とか)で簡易的なものを作ってます💖
4時間待ちきれない…
豆乳しか知らん食材やった😅
ポンコツ主婦やからなんでわざわざ洗いにくい瓶に入れるんやって思って御伽の世界の食べ物にしか見えない
あぁぁぁぁぁぁぁぁぁこの綺麗なお姉さんに二郎系ぶち込みてぇ〜〜〜〜〜〜〜！！！！
オートミールってまずいって印象しかない😭
最初の１回は美味しいけどこれすごい飽きるのよｗ
ココアパウダーでむせろよw
これすごく美味しかったです！
自分は前日の夜にオートミール、チアシード、ココア味のプロテイン、無調整豆乳、はちみつ、ヨーグルトを混ぜて冷蔵庫の中に入れて、次の日の朝食にしてます！
本当にスイーツみたいな味になって満足感あるのでオススメです✨
ひまわりの種？なんぞこれ
カエルのたまご？
腹持ち良くても満腹感とか満足感はないんよな、こういうのって
冷たいオートミールは結構ハードル高い…
ジップロックコンテナで作った方が食べやすそう
甘いオートミール苦手😓
しょっぱい味付けは好きなんだけどね
チアシード、一度の摂取量は大さじ2杯ぐらいが個人的によかった。食べすぎると便秘になりやすいから気をつけて~😵💫
これはおいしいかも
オーバーナイトオーツ！低脂肪乳にして、バナナ、ゴールデンキウイ、クラッシュアーモンドと寝かせて、冷凍ブルーベリートッピングして食べるのめちゃくちゃ好きでしたー！！ ココア混ぜるのもいいな🤔
作ってみたけどすごい美味しかったです！個人的にはご飯とかレンチンオートミールより噛んで食べるので満足感がすごく良かった
ベリーとかバナナ入れるのもオススメです！
I recommend family lineage.