プロテインとオートミールで作る【トロピカル蒸しパン】筋トレ女子おやつ#shorts #ダイエット#筋トレ#おやつ#トレーニー#オートミール#プロテイン#トロピカル味 #ヨーグルトレシピ Oatmeal yogurt recipes オートミール×ヨーグルト オートミール×ヨーグルトレシピ オートミール100%オイル10gオートミールマフィン オートミールレシピ 朝食
@michimichi.46 on 2022.12.18 12:36 トロピカル蒸しパン材料 ☆ネイチャーカンさんのトロピカル味の蒸しパン30g☆オートミール30g☆オオバコ3g☆ベーキングパウダー1g☆ラカント10g☆オリゴ糖10g☆MCTオイル5g☆レモン汁3g☆卵1個 レンジで2分30秒❤
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トロピカル蒸しパン材料
☆ネイチャーカンさんの
トロピカル味の蒸しパン30g
☆オートミール30g
☆オオバコ3g
☆ベーキングパウダー1g
☆ラカント10g
☆オリゴ糖10g
☆MCTオイル5g
☆レモン汁3g
☆卵1個
レンジで2分30秒❤