【小麦粉・砂糖なし】【おからパウダー】【栄養士レシピ】低糖質柚子パウンドケーキ/栄養成分も発表します♪【ロカボ】【糖質制限】

おからパウダーを使用して小麦粉・砂糖不使用♪
柚子が香る上品な大人味の柚子パウンドケーキを作りました♪
おから感は全然なくしっとり美味しいパウンドケーキで
幸せなティータイムが楽しめます♪

気になる栄養成分は、、、
★★★調理後に発表します★★★

毎日食べても太らない!!
美味しくて体にやさしい低糖質スイーツ❤❤

★★★栄養士が自信をもってオススメする低糖質レシピ配信します★★★
❤ダイエット中でも美味しく食べれる❤
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低糖質柚子パウンドケーキ
0:00 オープニング&低糖質柚子パウンドケーキの材料
0:19 生地を作るよ
8:17 完成でーす!
8:27 栄養成分発表★
8:38 低糖質柚子パウンドケーキ食べてみるよ♪
9:47 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤

[低糖質柚子パウンドケーキの材料]

ココナッツオイル 40g  柚子 1個
ラカント 40g      エリスリトール 30g
卵 2個 ラム酒 10g
おからパウダー 40g
アーモンドパウダー 60g
ベーキングパウダー 4g

※おからパウダーのメーカーによって水分量が変わってくるので調整しながら入れてください
※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
 
《動画でよく使用している私の愛用品》

※おからパウダー
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※グラスフェットバター(品質が良くて栄養豊富)
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※ラカントS
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※ラカンカ
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※アーモンドプードル
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※サイリウム(オオバコ)
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※ベーキングパウダー
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※ラカントSシロップ
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※エリスリトール粉末
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※ケーキスライサー
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楽天ルームに愛用品を載せています⭐︎

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Instagram→@romi.kitchen
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これからもよろしくお願いします★★★

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5件のコメント

  1. romiさん❣️お疲れさまです🙋🏻‍♀️
    パウンドケーキ専門店からお取り寄せしたかのようですぅ💓😍💓
    柚子パウンドケーキは食べたことありません〜あぁ〜早く食べたい〜😍
    もうすっかり低糖質を忘れてます💓💓 普通にスイーツを楽しんでる感覚になってまーす😆😆
    またまた素敵レシピありがとうございます🙇🏻‍♀️

  2. 作りました!
    凄く美味しかったですが、あまり膨らまず。
    半分位の厚み・・。
    何でかなぁ?

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