【小麦粉・砂糖なし】【おからパウダー】【栄養士レシピ】低糖質柚子パウンドケーキ/栄養成分も発表します♪【ロカボ】【糖質制限】
おからパウダーを使用して小麦粉・砂糖不使用♪
柚子が香る上品な大人味の柚子パウンドケーキを作りました♪
おから感は全然なくしっとり美味しいパウンドケーキで
幸せなティータイムが楽しめます♪
気になる栄養成分は、、、
★★★調理後に発表します★★★
毎日食べても太らない!!
美味しくて体にやさしい低糖質スイーツ❤❤
★★★栄養士が自信をもってオススメする低糖質レシピ配信します★★★
❤ダイエット中でも美味しく食べれる❤
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低糖質柚子パウンドケーキ
0:00 オープニング&低糖質柚子パウンドケーキの材料
0:19 生地を作るよ
8:17 完成でーす!
8:27 栄養成分発表★
8:38 低糖質柚子パウンドケーキ食べてみるよ♪
9:47 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤
[低糖質柚子パウンドケーキの材料]
ココナッツオイル 40g 柚子 1個
ラカント 40g エリスリトール 30g
卵 2個 ラム酒 10g
おからパウダー 40g
アーモンドパウダー 60g
ベーキングパウダー 4g
※おからパウダーのメーカーによって水分量が変わってくるので調整しながら入れてください
※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
《動画でよく使用している私の愛用品》
※おからパウダー
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※ラカントS
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※ベーキングパウダー
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※エリスリトール粉末
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Instagram→@romi.kitchen
作っていただいた写真やタグ付けしていただけたらすごく嬉しいです❤
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これからもよろしくお願いします★★★
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5件のコメント
romiさん❣️お疲れさまです🙋🏻♀️
パウンドケーキ専門店からお取り寄せしたかのようですぅ💓😍💓
柚子パウンドケーキは食べたことありません〜あぁ〜早く食べたい〜😍
もうすっかり低糖質を忘れてます💓💓 普通にスイーツを楽しんでる感覚になってまーす😆😆
またまた素敵レシピありがとうございます🙇🏻♀️
柚子はとても香りがよいのでパウンドケーキにぴったりですね!(^_-)-☆
めっちゃ美味しそうで良いですね♪
作りました!
凄く美味しかったですが、あまり膨らまず。
半分位の厚み・・。
何でかなぁ?
柚子を沢山いただいたので作ってみます🍊
レシピのご紹介ありがとうございます😊M🎀💕