【※チョコ使ってません※】オートミールだけでチョコクリーム作った！

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📚レシピ本発売中！

とろっとトロけるチョコクリームが、
チョコを使わずオートミールで作れちゃう💓

動画ではバナナをディップしたけれど、
許されるのならばパンやマシュマロ付けたい。
いちごもイイイイイイイ！！！！！

汎用性高すぎチョコクリームだぜ。

概要欄まで見ていただきありがとうございます(*’ω’*)
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【材料】
オートミール（粉末）：20g
豆乳：100g
ココア：3g
ラカントs：25g

【カロリー】約122kcal
【たんぱく質】約6.7g
【脂質】約3.4g
【糖質】約15g

#オートミール #ダイエット #こてぃん食堂

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