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  1. 合い挽き肉………200グラム
    蒸し大豆………100グラム
    乾燥ひじき………3グラム
    ピーマン………1個
    パプリカ………1/4個
    玉ねぎ………1/4個
    ごはん………2杯分

    カレー粉………大さじ1
    ケチャップ………大さじ1
    醤油………小さじ1
    顆粒コンソメスープの素………小さじ1/2
    にんにく、生姜チューブ………小さじ1くらい

    📝お好みで目玉焼きをのせて〜

  2. 一昨日、胡瓜のナムルを作りました!
    とても美味しく出来ました😉
    韓国海苔も入れてみました。
    いつも、美味しい料理の動画をありがとうございます🧚🧚🧚
    参考になり、また、モチベーションも高まります🎉🎉🎉

  3. オカン様の手にかかれば
    苦手な大豆もごちそうに変わる
    〜〜!!😂
    私大豆が苦手で自ら
    子供にも食べさせておりませんでした。。😓
    反省。煮豆しか思い浮かず
    昭和の食卓そのものでした。

    でも最近サラダとか、レパートリーが豊富に出てきて
    私も食べれるようになりました

    許せ息子よ。。

    カレー風は美味しい
    間違いないないです😂😂

    本当オカン様、尊敬の極みです
    ありがとうございました
    ✨🙏✨

  4. ショートで流れてきました✨
    お母様お綺麗すぎます❤
    蒸し豆がちょうど期限切れ(今日)だったので明日これにしますw
    ありがとうございます🎉

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