焼きプリンとプッチンプリンで血糖値を比較！

2022.12.02

#血糖値 #プリン　#スイーツ

卵率がカギ？

主に運動で血糖値コントロールしている糖尿病患者です。

糖尿病や予備軍の方、
ダイエット中の方などなど
参考にして頂ければと思います。

2020年1月33歳の時に糖尿病の診断を受け当時HbA1c14、血糖値339から現在はHbA1c5.４で投薬なしの食事、運動療法で対応しています。今後血糖値の検証動画を上げていきたいと思いますので、よろしくお願いします。

@ryosato9716 on 2022.12.02 01:40

かなりの差がでましたね。
@さとこ-o1b on 2022.12.02 02:32

プリンでも差がでるなんてびっくりですね🫢
あまり市販のプリン🍮は食べないので違いがわからない感じです。
食べる時は作る感じです☺️
@さみだれ-b2p on 2022.12.02 04:07

恒例のプリン枠きましたねーｗ
リクエストなんですがプリンはプリンでもいまミスドでポケモンフェアをやっていてポケモンのプリンドーナツを売ってるみたいなんでそれをお願いしますｗ
@オノデラオノデラ-c3z on 2022.12.02 07:00

色々な食べ物の血糖値の上がり具合が知ることができてとてもサンコになります。感謝です！
@睡眠負債 on 2022.12.02 23:39

検証ありがとうございます。　焼きプリンが好きで表面の膜と底の焦がしカラメルが好きで食べてしまいます、他にも玉子の割合が多くて密度高いので血糖値的にはどうなのか？…と思いましたが、思いの他　優秀で安心して食べれます…ありがとうございました♪