麹甘酒ドリンク２選！「ホットレモン」と「きな粉ココア」！ノンアルコールで栄養満点

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🔽参考：【効果あり】はちみつ入り「レモン白湯」を朝の５分で作る【ダイエットや快便など５つ効果を実感】

目次：
00:00　導入
00:59　ホット甘酒レモン
03:06　ホット甘酒きな粉ココア

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1. ホット甘酒レモン
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【調理時間】
3分

【材料】
1人分, グルテンフリー, パレオ
・甘酒 100ml
・水 100ml
・レモン 1/2個
・はちみつ小さじ１

【作り方】
・甘酒をレンジ対応のマグカップに入れる。
・水を加える。
・レンジ600Wで1分30秒加熱する。
・マグカップにレモン1/2個分の果汁を絞る。
・お好みで、はちみつを加える。
・よくかき混ぜる。
・堪能する！

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2. ホット甘酒きな粉ココア
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【調理時間】
3分

【材料】
1人分, ヴィーガン, ベジタリアン, グルテンフリー
・甘酒 200ml
・きな粉大さじ1.5
・ココア大さじ１

【作り方】
・甘酒をレンジ対応のマグカップに入れる。
・きな粉を加える。
・ココアを加える。
・レンジ600Wで1分30秒加熱する。
・よくかき混ぜる。
・堪能する！

#甘酒 #ダイエット #便秘解消 #美肌 #発酵

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楽曲提供
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com