【朝昼晩太らない食生活に密着】５分中華麺・炊き込みご飯・パクチーサラダ｜１日の食事｜ヴィーガン｜日本生活

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今日はWhat I Ate Today 1日の食事 in東京です！！

★アーモンドバター↓
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＜スムージーの作り方＞
アーモンドバター 大さじ１/２　https://tidd.ly/33FiayP
冷凍ブルーベリー　１００グラム
バナナ　2本
ケールパウダー 小さじ１
豆乳　少し

【インスタグラム】
https://www.instagram.com/yoga.with.momo

【新しいラジオチャンネル⬇︎⬇︎】
https://stand.fm/channels/5f553ed56a9e5b17f7c9fb0c

【もう一つのヨガチャンネル⬇︎⬇︎】
https://www.youtube.com/channel/UCFH1xvO6S_5HQXOYk9BIRWA

【新しい英語のチャンネル】
私生活。ヨガ。お料理をシェアしていきたいと思います〜♡
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【Music】
Epidemic sound

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