【レンチン3分半】チョコバナナブラウニー#簡単レシピ#ヘルシーレシピ

𓂃チョコバナナブラウニー𓂃

┈┈┈┈┈材 料┈┈┈┈┈
①バナナ…中サイズ2本（可食部150gぐらい）
②卵…2個
③メープルシロップ…15g
(はちみつでも可)
④純ココア…30g

お好みでナッツ類やドライフルーツを入れても
美味しいです！

※バナナは黒く熟しているものがオススメ！
固いバナナを使う場合は皮をむいて電子レンジ600wで30〜40秒加熱しておくと甘く柔らかくなります

┈┈┈┈┈作り方┈┈┈┈┈┈┈
❶バナナをなめらかになるようにフォークやマッシャーで潰す
❷卵をよく溶きほぐしてからメープルシロップ、ココアを入れてよく混ぜる
❸潰したバナナを加えて全体的に混ぜる
❹耐熱容器に注ぎ入れ、電子レンジ600wで3分30秒加熱
❺上から追いココア（分量外）をかけると仕上がりがキレイです！

※加熱後、表面に少しトロッとしたところが残っていても予熱で固まるので大丈夫ですが、気になる場合は様子をみながら10秒づつ加熱追加してください

※冷蔵庫で1時間ほど冷やして食べるとさらにしっとりして美味しいです！

※今回使用している容器はくっつきにくいセラベイクのスクエア型（12✖️11.8✖️3.5㎝）を使用しています。通常の容器を使用する際はクッキングシートを敷いてから注ぎ入れると取りやすいです！

メープルシロップ　ない場合は、、、😅

味はバナナの甘さ（かそばかす状になったバナナや完熟の方が適してるかもです）とシロップなどの甘さに準ココア使用だったため大人の味でした😊

絶対美味しいでしょ🎵

はちみつで作ってみました。バナナ🍌が1本しかなかったのですが、上手にできました。ほんのりバナナ味🎉卵🥚で膨らむのかな。おやつに最高身体にも👍

バナナが苦手なのですが、やっぱりバナナじゃないと出来ないですかね…？