ダイエット中に食べたいオートミールの丸パン #shorts Soy milk coffee recipes コーヒーレシピ 混ぜて焼くだけ失敗なし米粉とおからのコーヒーマフィン 豆乳×コーヒー 豆乳×コーヒーレシピ
@mao9607 on 2023.04.12 14:13 ■オートミール丸パン(全量約108kcal)【材料】 ………………………………………..・オートミールパウダー 30g・サイリウム 4g・塩 少々・ベーキングパウダー 2g・ラカント 3g・水 40ml
@ちむ-r5x on 2023.07.05 22:22 この方ラカント大量に使ってますが、ラカントのデメリットを皆さんに伝えるべきだと思います。 ラカントＳのデメリットは以下の４つがあります。 ・糖尿病になる・味覚が麻痺する・コスパが悪い・上白糖の代わりにはならない みなさんラカントで調べましょう。砂糖使ってないのに糖尿病のリスクは確実に上がります。
6件のコメント
■オートミール丸パン(全量約108kcal)
【材料】 ………………………………………..
・オートミールパウダー 30g
・サイリウム 4g
・塩 少々
・ベーキングパウダー 2g
・ラカント 3g
・水 40ml
サイリウムとやらを明日買って作りたい😊
いつも美味しいレシピをありがとうございます♡
糖質だけ摂ってダイエット
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この方ラカント大量に使ってますが、ラカントのデメリットを皆さんに伝えるべきだと思います。
ラカントＳのデメリットは以下の４つがあります。
・糖尿病になる
・味覚が麻痺する
・コスパが悪い
・上白糖の代わりにはならない
みなさんラカントで調べましょう。砂糖使ってないのに糖尿病のリスクは確実に上がります。
オートミール無いのでおからパウダー細かい粉のでもできるかな？