もちふわ夏おやつ!米粉のブルーベリーマフィン #shorts

「米粉のブルーベリーマフィン」のレシピ🫐

2才双子さんが気に入ってくれたレシピを
ブログと動画でシェアしています🍳

[🐰このレシピの小話]

▶︎今回はブルーベリーが主役の
 米粉マフィンをつくりました🫐

 ブルーベリーってそのままでも美味しいですが
 加熱すると、とろりと甘さが増して
 贅沢な味に変身しますよね。

 なので、生地の甘さは控えめにして
 ブルーベリーの味が引き立つようにしてみました。

 双子も、おいし〜おいし〜と言いながら
 ママの分もしっかりお腹の中におさめていました。笑

 ぜひ作ってみてください♪

+―――――recipe――――+

【材料:3個分】
米粉……80g
★メープルシロップ……20g
★植物性オイル……20g
★無調整豆乳……25g
★卵……1個
ベーキングパウダー……4g
ブルーベリー……35g(約25個)

【作り方】
★静止画レシピは
 ブログ(🔍双子のお守りレシピ)にも
 詳しく載せているので参考にしてください👩‍🍳

❶ボウルに★の材料(卵、メープル、植物性オイル、
 無調整豆乳)を入れて混ぜ合わせます

❷②に米粉、ベーキングパウダーを入れ
 混ぜ合わせたら、マフィン型に生地を移します

❸ブルーベリーを乗せたら
 180度に予熱したオーブンで18分焼いたら完成♪

+―――――――――+

#手作りマフィン #米粉マフィン
#砂糖不使用
#ゆる無添加
#小麦粉不使用
#乳不使用
#グルテンフリー #glutenfree
#発酵調味料 #腸活
#双子
#子どもごはん #子どもおやつ
#簡単レシピ
#簡単料理 #料理 #台所育児
#管理栄養士
#双子のお守りレシピ

1件のコメント

  1. 「米粉のブルーベリーマフィン」のレシピ🫐

    2才双子さんが気に入ってくれたレシピを
    ブログと動画でシェアしています🍳

    [🐰このレシピの小話]

    ▶︎今回はブルーベリーが主役の
     米粉マフィンをつくりました🫐

     ブルーベリーってそのままでも美味しいですが
     加熱すると、とろりと甘さが増して
     贅沢な味に変身しますよね。

     なので、生地の甘さは控えめにして
     ブルーベリーの味が引き立つようにしてみました。

     双子も、おいし〜おいし〜と言いながら
     ママの分もしっかりお腹の中におさめていました。笑

     ぜひ作ってみてください♪

    +―――――recipe――――+

    【材料:3個分】
    米粉……80g
    ★メープルシロップ……20g
    ★植物性オイル……20g
    ★無調整豆乳……25g
    ★卵……1個
    ベーキングパウダー……4g
    ブルーベリー……35g(約25個)

    【作り方】
    ★静止画レシピは
     ブログ(🔍双子のお守りレシピ)にも
     詳しく載せているので参考にしてください👩‍🍳

    ❶ボウルに★の材料(卵、メープル、植物性オイル、
     無調整豆乳)を入れて混ぜ合わせます

    ❷②に米粉、ベーキングパウダーを入れ
     混ぜ合わせたら、マフィン型に生地を移します

    ❸ブルーベリーを乗せたら
     180度に予熱したオーブンで18分焼いたら完成♪

    +―――――――――+

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    #砂糖不使用
    #ゆる無添加
    #小麦粉不使用
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