【ダイエット】材料3つ！混ぜて焼くだけ低脂質高タンパクなヘルシースイーツ

【ダイエット】材料3つ！混ぜて焼くだけ低脂質高タンパクなヘルシースイーツ

【材料】
バナナ 100g
粉末オートミール　30g
プロテイン　30g
水　50ml

これを作ってスティック状にカットして１本ずつラップでくるみ冷凍すればプロテインアイスケーキになります！！おやつにもおすすめ！

【使っているミキサー】
https://room.rakuten.co.jp/room_e0f66a36777/1700168566455322

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