モンブランケーキ　小麦粉　砂糖　不使用【糖質制限ダイエット】 Low Carb

モンブランケーキ　小麦粉　砂糖　不使用【糖質制限ダイエット】 Low Carb

ご覧いただきありがとうございます。

モンブランのショートケーキを作りました😄
栗の甘みがとても美味しかったです🌰
是非お試し下さい。☕️

（分量）

おからパウダー２０g
ラカント ２０g
ベーキングパウダー５g
水８０g
卵1個
バニラオイル 少々

甘栗１００g
牛乳１００ml
ラカント ３０g

生クリーム１００ml
ラカント １５g

中の栗と
飾り栗

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Thank you for visiting.

I made a Montblanc shortcake😄
The sweetness of the chestnut was very delicious🌰
Please try it. ☕️

(amount)

Okara powder 20g
Lakanto 20g
5g baking powder
80 grams of water
1 egg
a little vanilla oil

Sweet chestnut 100g
100ml milk
Lakanto 30g

100ml fresh cream
Lakanto 15g

with chestnuts inside
Decorative chestnut

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動画でよく使用している物

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uichannnelについて

こんにちは😃
ご覧いただきありがとうございます😊

私は妊娠中に体重18キロ太り、産後糖質制限で18キロ痩せました。
糖質で特に太りやすい体質をしていますので
糖質制限ダイエットは私の身体にとても合っていて18キロ痩せることが出来ました。
太りやすく甘い物が大好きな私は砂糖や小麦粉などの糖質をカットしてダイエット中でも
ムリや我慢が少なくダイエット生活ができる
ように日々低糖質中心に色々なものを作っています。
ダイエットを楽しんで一緒に健康、綺麗になりましょう！
よろしくお願いします^_^

Hello 😃
I gained 18 kg during pregnancy and lost 18 kg due to postpartum carbohydrate restriction.
It has a sugar structure that makes it especially fat.
The sugar-restricted diet fit my body very well and I was able to lose 18kg.
I love fats and sweets, so I cut sugars such as sugar and flour and even when dieting.
You can live a diet with less patience and patience
As you can see, we are making various things centered on low-sugar daily.
Let’s enjoy the diet and be healthy and beautiful together! Thank you ^_^