【1ヶ月間グルテンフリー生活したらこうなった！】#グルテンフリー #グルテンフリー生活 #米粉 #fyp #shorts #short #健康 #小麦粉不使用 #小麦粉を使わない #小麦粉 #腸活 Okara Donuts recipes おからドーナツ おからドーナツレシピ グルテンフリー焼きドーナツ ドーナツレシピ ヘルシーレシピ
@うさこ-b7q on 2024.11.07 13:43 以前 小麦断ちしていたことあります。数か月ぶりに食パン食べたら その後 急に体調悪くなり寝込みました。ずっと食べていた頃は平気だったのに😓 中毒性あるのかな…😅たまにならいいかと思って食べると次の日も無性に食べたくなる。
@mihosuzuki6544 on 2025.01.21 13:20 私はゆるめグルテンフリー生活3ヶ月目ですが、1ヶ月でそれまで延々と続いていた不正出血（婦人科受診して検査しても原因不明）がぴたりとやみました！来年度の健康診断が楽しみです😊
@tosi-ni on 2025.04.06 06:40 グルテンフリーを主張する方の中には有名なテニスのジョコビッチ選手を例に出す人いますが、この方もともと小麦アレルギーだったことが判明しています。つまり小麦（グルテン）を絶って体調が良くなった人は、もともと小麦アレルギーを大なり小なり持っているからなんです。また微妙なのは「グルテン不耐症（過敏症）」ですが、これは日本人は約2000人に1人と言われてますが残念ながら医学的な診断や検証ができません。自分がどうかは３週間ほどグルテン絶ちして体調がよくなれば過敏症でしょう。私は1ヶ月絶っても体調に変化はありませんでした。さらに、SNSやネットが発達した今だから、さまざまなマイナス情報からノセボ効果によって体調を崩す方もいるようです。
3件のコメント
以前 小麦断ちしていたことあります。
数か月ぶりに食パン食べたら その後 急に体調悪くなり寝込みました。
ずっと食べていた頃は平気だったのに😓
中毒性あるのかな…😅
たまにならいいかと思って食べると次の日も無性に食べたくなる。
私はゆるめグルテンフリー生活3ヶ月目ですが、1ヶ月でそれまで延々と続いていた不正出血（婦人科受診して検査しても原因不明）がぴたりとやみました！来年度の健康診断が楽しみです😊
グルテンフリーを主張する方の中には有名なテニスのジョコビッチ選手を例に出す人いますが、この方もともと小麦アレルギーだったことが判明しています。つまり小麦（グルテン）を絶って体調が良くなった人は、もともと小麦アレルギーを大なり小なり持っているからなんです。また微妙なのは「グルテン不耐症（過敏症）」ですが、これは日本人は約2000人に1人と言われてますが残念ながら医学的な診断や検証ができません。自分がどうかは３週間ほどグルテン絶ちして体調がよくなれば過敏症でしょう。私は1ヶ月絶っても体調に変化はありませんでした。さらに、SNSやネットが発達した今だから、さまざまなマイナス情報からノセボ効果によって体調を崩す方もいるようです。