コレやばい！超濃厚オートミールの生チョコケーキ オートミールレシピ ｜ チョコレート ｜ 作り方 ｜ ダイエット ｜ 料理ルーティン ｜ 糖質制限 ｜ ずぼら飯 ｜ デザート ｜ 時短
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今回はたまたまインスタで見つけたオートミールレシピで、
作ったらマジ美味くてそこから自分で改良した結果、
更に激うまな「生チョコケーキ」になったレシピのご紹介(/・ω・)/
このレシピのポイントは1にも2にも。
”粉末オートミールを混ぜること”これに尽きる・・・！！
これによって独特のねっとりとした舌ざわりが生まれて、
マジで生チョコになる！
全然知らん人が食べても生チョコって思うはず、本気でそのレベルなの。
ラカントが少しシャリっと残るので、
それが苦手な人は入れなくてもおｋ（その分甘さ控えめになる）
あとはカカオの％を少し緩めたチョコに置き換えるとか調整しても◎
ぜひお試しあれ(*´▽｀*)
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【目次】
00:05 材料紹介
00:29 チョコを溶かす
01:42 材料の計量
02:53 容器に移す
03:24 一晩冷やしたあと
03:34 盛り付け
03:53 実食
05:13 エンディング
【材料】
オートミール（粒状）：40g
オートミール（粉末）：40g
高カカオチョコ：50g
牛乳：100g
ラカント：20g
【カロリー】約79kcal
【たんぱく質】約2.6g
【脂質】約4g
【糖質】約7.7g
※1切れあたり（8等分）
※かなり甘いので1/8切れでだいぶ満足感あり！
概要欄まで見ていただきありがとうございます(*’ω’*)
こてぃん応援絵文字⇒「💪🐷」
これをコメントの際に付けて貰えると、「応援してもらえてる～✨」とニヤニヤしながらモチベ爆上がりします💖
#オートミール #ダイエット #こてぃん食堂
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■使用音源＆素材
https://www.irasutoya.com/
https://soundeffect-lab.info/sound/animal/
https://conte-de-fees.com/
https://dova-s.jp/
https://taira-komori.jpn.org/freesound.html
45件のコメント
ラカントが少しシャリっとするけど、私はそこも含めてめっちゃ好き←
これめっちゃ美味しかったです🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
いや、思ったんだけど、こてぃんさんは他の誰よりも食のセンスやべぇと思う。いざ作ってみたらマズイもん多い中、こてぃんさんのはマジで美味いんだよな。本当に美味いものは作ろうと思えるし、ありえんものまで作り得るのが凄すぎる。
主食をオートミールにして1年間が過ぎました。
そのおかげで
いつも楽しく拝見させて頂いてます。
ご相談なのですが…
最近鶴橋へ行く頻度が高くて、韓国料理を食べ過ぎヤバいです。
そこで教えて頂きたいのですが
オートミールで美味しいキンパの作り方を研究して下さいm(_ _)m
よろしくお願いします。
Tシャツのセンスがいいね
今度作ってみます！
簡単にできとっても美味しかったです。わたしも減量中なので、こてぃん食堂さんの動画毎回楽しみにしてますよ！
早速作ってみました。
めちゃうま。最高です！ありがとうございます！
作ろう作ろうと思いながら、やっと今日作りました！
お昼前に作り、夕方にちょっと頂きました
めちゃ旨🥰
こてぃんさんのレシピは美味しいとの皆さんのコメント
本当でした
申し訳ないけど、他の方のまた作ろうと思えず
でも、蒸しパンも美味しかった！
ココアを入れて作ったんですが、ラカント大さじ1入れたんですが、私には甘さが足らず
このレシピも次はラカントの量を少し増やそうかな🙄と思ってます
これまで市販のお菓子食べすぎて、味覚が狂ってるんかな？
昨日の夜に作ってさっきおやつで食べました！
ラカントはミルサーでパウダー状にして常備しちゃってるから、こてぃんさん好みのシャリっと感は味わえなかったけどとっても美味しかったです。
昨日作って食べてみました!!
めちゃくちゃ美味しかったです!!
プロテイン余ってるので試しに粉末のオートミールをプロテイン(私はノンフレーバーで)に変えてみたらめちゃ美味しかったです！ただ、生地が緩めなので容器からそのままスプーンでガッツくのがオススメ(〃ω〃)
オートミール、プロテイン消費にお困りの皆様是非お試し下され!!
最近オートミールを始めて、めちゃくちゃ参考になるので思わずチャンネル登録しました❗️
これからも参考にさせていただきます🙇♂️
粉状オートミールとラカントいれなくても作れますか？？
これもやってみよっと💨👵🏻🙇♀️
全部粉にしたら失敗しました😂
こっちも作ってみました。驚くほど簡単に作れちゃいました。.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟミルクが温かいうちにラカント混ぜてみました。明日食べるの楽しみです☺こてぃんさんの文章が面白くてサクサク見れます。次はどれみて作ろっかな〜と楽しくなります(*´ω｀*)💪🐷❤
試食❓️笑二回目じゃん🎵そういうとこ好き。
節約重視で置き換えさせてもらいました…。安いカカオ85%チョコ、きび砂糖5g、オートミールは80gをダイソーの手動みじん切りに全て入れ、レンチン間に気持ち砕いて使用しました。ほぼ混ぜただけなのに超美味しかったのでこれからも作ります！
でも今度はお金貯めてこてぃんさんのレシピで更に美味しく作るぞー！
草彅剛さんが昔CMしてた一本満足バーみたい。
グラノーラで作ってもいいかなぁ?うちにあるので応用しておやつ作ろうっと
オートミールの魔術師w
これ、何回も作ってる
最強レシピです、スティック状をラップして冷凍、半解凍で長持ちさせて食べてます。応援してます
いやー、本当にお菓子作りの大変なところってなんだかんだで待ち時間。
欲と時間のデスゲーム
わあ(・∇・)ちょうどコストコのカカオ72%のチョコレートいっぱい入ったやつが家にあるので作りたいです！
最近よくオートミールのレシピ見させてもらってます！手綺麗ですね〜
95%試しましたが…2枚で挫折しました…
これ美味しいです。ガスを使わないのが有難いレシピです
💪🐷
チョコってなんでもいいん？
別にダイエットする気ないけど作ってみたい！ってなったらオートミールの代わりにコーンフレークとかでもいいのかな？
この懐かしい電子レンジがいい！
旨いです✨
もう何回も作ってます🎵
コテさん、ありがとう♥️
💪🏻🐰
また作りたいレシピが増えた❤️
ありがとう
初コメでした笑
このレシピはもう何度もリピさせて貰ってます😁💓
めっちゃ簡単だし美味しいんだわ〜幸せな気分で多目に食べてもオートミールだから後ろめたさ軽減(笑)
作ってみたんですけど粉っぽくなっちゃって、、
ザラっとした舌触りになったんですけどこれであってますか、、？
早速作ろう‼️
火曜日にコロナワクチン接種して副作用で昨日熱が若干出てたから……
何だか怠くてやる気スイッチ入らずやったけど
こてちゃんの動画見たらやる気スイッチ凸＼笑）💪🐷
食べたら感想も書くね
(*´艸｀)予想通り💪🐷
めっちゃ美味しかった😋
一晩も待てない私は冷凍庫に30分入れてそれからチルド利用してお友達にも分けて食べました。
友達もめっちゃ美味しいと言ってました♡
チョコをチョコ味のプロテインの粉で代用したら高タンパク低脂質なチョコバーができたりします？
そんなに甘くないですか？笑
あとラカントっていうの甘味料ですよね？
甘味料てダイエット中とかに接種したら中毒みたいになるって聞いたんですが、入れなくても美味しいですかね？
良き❤️
先程生チョコケーキ出来上がり食べてみました〜🎶
メッチャ美味しかった！
バナナチップを砕いて入れたのですが、そちらもおススメですよー❤️
1度は作ってみたい。。
夜中にこの動画を見つけたまたま家に材料があったので作ってみました！ 作ってみると後味が少し苦かったので追加でバナナを薄く切って入れました。
カカオ80パーセント苦くない？？
これは！！絶対にうまいやつ！！！
そして25gのところで笑った w気持ちわかるから w
レシピ本届きました。分かりやすく参考になります。質問があるのですが、オｰトミｰルの粉にしたのを、マイプロティンのを使っていいですか？
砂糖を間違えて、50ｸﾞﾗﾑ入れたヤバい。ラカントだけどダメかな？悲しい😖💦
ミルクチョコはダメですか？ダイエット効果ない？
ラカント10gで作りました。
美味しかったです。