【キャベツ大量消費レシピ】ぱぱっとレンチン！【ハレのおかず部】

【キャベツ大量消費レシピ】ぱぱっとレンチン！【ハレのおかず部】

ぐー　綿毛だよ
キャベツ…余らせちゃった…初心者…😢
そんなときにこちらのレシピでどうぞ💭

＜材料＞
・キャベツ　1/4個
・にんじん　1/2個
・ツナ缶　1缶

★タレ
・ごま油　小さじ2
・醤油　 小さじ2
・塩　少々
・コショウ　少々
・ラー油　小さじ１

１．キャベツとにんじんをいい感じに切る
２．耐熱皿に入れて、ふわっとラップをかけ600wで2分チン
３．チンできたらツナ缶を加えて、タレも入れて混ぜて完成

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はじめまして、ぼくたち料理系“ぬい”Tuber「ぬいぐるめ」です！【自己紹介】

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☀ハレ　　　　「ぬいぐるめ」のリーダーで、おかず系の料理担当。
🐣とりまる　　元気いっぱいで、いつもポジティブ。お菓子・スイーツ担当。
💭綿毛　　　　料理初心者ぬい。ハレととりまるに教えてもらって勉強中！

0:00オープニング
0:41キャベツいっぱいある
1:50材料紹介
2:08キャベツと人参をレンジでチン！
3:07タレ作り
4:12タレをかけて混ぜる
5:02実食！
5:30ぐるぐる…