もち甘酒で腸活！余ったお餅で簡単に甘酒を作ってみましょう！
この時期、余ったお餅はありませんか？お餅で甘酒を作ってみましょう。
もち米の甘酒はとっても甘く仕上がりますよ。お砂糖不使用、ノンアルコールの糀の甘酒は、朝ごはんや運動前のエネルギーチャージにぴったり！
ダイエットの際には、スイーツとして、朝食の置き換えとして、運動前の栄養補給としておすすめです。
もち甘酒（作りやすい分量）
・おもち 200g
・水 200ml
・糀 200g（今回は乾燥糀を使っています）
生糀を使う場合は、お水の量を150mlぐらいでもよいかと思います。
ヨーグルトメーカーまたは炊飯器の保温機能をつかって、55〜58度程度で13時間ほど保温します。
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#甘酒 #お餅 #発酵
4件のコメント
こんにちは。
よもぎ餅でもできますかね？(๑˃̵ᴗ˂̵)
こんにちは👋😃お餅で甘酒できるんてすね‼️いつも炊いたご飯でやってました。同じヨーグルトメーカー持ってますし、早速やってみます🎵より甘い甘酒、楽しみです💕
チャンネル登録もさせていただきました～✨
昨年からチャンネルを登録させていただきました。
お餅でより甘いものができると知り、炊いたお米にお餅を1個加えて甘酒を作ったら、いつもより甘く出来上がりました。
プレーンヨーグルトに砂糖代わりに加えたり、発酵あんこの甘味補充に加えたりしています。
はじめまして！是非試してみます🙌