ハワイの朝食!ケールを使ったグリーンスムージーを作ったよ!
ケールを使ったグリーンスムージーを作りました。
「スーパーフード」と言われるくらい栄養価が非常に高いケール!
アラモアナセンター内のスーパーマーケットで見つけたのでマンゴーやバナナ・すいかと一緒にスムージーにしてみました。
美味しくてヘルシーな朝食になりました。
カズチャンネル↓
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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41件のコメント
かずえちゃんイケメン✨
カズえちゃんは、パクチー好き?
そろそろダイエットしなきゃだからスムージー飲むけど痩せれるかな🤢🤢
おばあちゃんの家系が嶺南地方出身やでちょっと違うけど福井弁のアクセントが懐かしいです!
カズちゃんと仲良いね
スムージー飲んでる時のカズさんの後ろがめっちゃ気になる✨娘さん可愛い(*´∀`)♪
待ってました❤スムージー久しぶり
かずえちゃんの動画で初めて見たのはスムージー動画だよ😁
見てるだけで癒される
ほんわかほんわか。
りっぱなバナナ
大事なwww
立派なバナナ///
ハワイ産のハチミツも入れると美味しいですよ
グリーンスムージー美味しそう〜☆
ちょっといいでしょうか? 飲んでるんは、小洒落たもん飲んでるけど、
福井弁のおっちゃんおばちゃんになってるく~~~(笑)
わっ!スムージー動画を久しぶりに見たいなーと思ってた!嬉しい^ ^
わー🎵大好きなコーナーきた(゚∀゚ 三 ゚∀゚)きたー
かずえちゃんとカズさん会話、癒される~😊
かずえちゃんといったらグリーンスムージーって感じ🙆たくさん出してほしい!
哺乳瓶みえた。乳児連れのハワイは大変だろうな…えりさん偉い
ケールを「苦いんかなぁ…」って心配してるカズさん可愛いwwww
めっちゃ美味しそうやの〜!
久々のスムージー動画♪かずえちゃん断食後はちょっと痩せすぎな感じありましたがハワイでちょうどいい感じに戻ってきましたね!断食のデトックスとハワイの健康食材で益々美人度アップ(´▽`)
ケールってめちゃくちゃ苦いんだと思ってた!今度試してみよう😊関係ないけどかずえちゃんって頭の形がスゴくキレイでうらやましい。
スムージーなんていちいちおしゃれ!やって見たいなーいつか
またスムージー動画増えてくるかな💖
マンゴー買わずに拾いに行けばよかったね。
4〜9月が季節だから、今度マンゴー拾いに行きましょう。
家でも作れそうやな
久しぶりにスムージー動画嬉しい〜!!!
金どこから?
カズさんの体勢が
太ももの筋トレしてるみたいw
カズチャンネルで知り、伺いました。かずえちゃんはとてもオシャレで素敵な方ですね^_^ これからも素敵な動画楽しみにしてます。
スムージー美味しそう(❁´◡`❁) カズさんの娘ちゃんいないと思ったら、一緒に海外旅行に来てたんだ(❁´◡`❁)
ケールって、青汁?
かずえちゃんのスムージー動画が最近少なくて寂しかった(´;ω;`)
しかしカズさんもかずえちゃんも女子力高くて羨ましいなぁ
五年前からアメリカでケールがすごく流行っていたので、どこでも買えるようになったんやけど、日本に引っ越してきたら、普通にあるもんやと思ったら、以外とない!?っていうショックを受けました。ごま油で玉ねぎ、生姜とお醤油で野菜炒め風にしたら、結構美味しいで〜
うまそう(((゚σ¬゚*)))
ケールいけーるbyえりちゃん
ほわ~おしゃれですね~><!皆心がいつもより元気そうにみえていつも以上にいきいきしているようにみえます^^すてきです~!
ケール結構いケール
ケールだけに
かずえちゃん色んな国に行っていてすごく羨ましい!
かずえちゃん、優しいのが伝わります〜〜
ケールはキャベツの原種ですね。不味い〜ってCMやってたホントの青汁はケールだけのジュースだったと思います