【低糖質】ふわふわしっとりオートミール100%で作る!絶品カステラ

#ダイエットレシピ#カステラ

オートミール100%でカステラを作ってみました❣️
カステラの味 食感 質感を再現することが出来ました🥰

*カステラ1切れのおおよその成分

 カロリー73kcal
 タンパク質3.3g
 脂質3.8g
 糖質5.81g

【今回使用した材料】6切れ分

オートミール粉砕30g
卵Lサイズ2個
ラカント大さじ2
はちみつ10g
水飴10g
水小さじ1(はちみつと水飴に使用)
牛乳大さじ1
バター10g

*使用した型

縦12x横12 (cm)の底取型タイプ

1件のコメント

  1. I don't know why, but this video is so cozy and beautiful, I think this is a new level of aesthetics.🥺😍  By the way, I also have the aesthetics of desserts, do you want to see?🥨🧸

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