【かぼちゃのマリネ】かぼちゃのスカペーチェ

かぼちゃのマリネ
かぼちゃを使った南イタリアの南蛮漬け「かぼちゃのスカペーチェ」の作り方動画です。

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恵比寿の住宅街にあるワインバーETSUBOです。

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「スカペーチェ」は南イタリアの南蛮漬けの呼び方で北イタリアでは、「カルピオーネ」といいます。

スペインは「エスカペーチェ」
フランスでは「エスカベッシュ」
国の違いだけでなく地方によってもさまざまな呼び方があるんですね。

目安の分量
かぼちゃ      400~500g
ベーコンみじん切り 20g
ニンニクみじん切り 1片

白ワインビネガー 40~50cc
白ワイン 120~150cc
水 120~150cc
※水分は煮詰め方やかぼちゃの量によって変わります。

好みのハーブ
どれか一種類で十分です。
ローリエ    2枚
タイム     2枝
ローズマリー  2本


胡椒

飾りつけ用
ミント(なくてもOK)

つくり方
①.かぼちゃを一口大にカットして素揚げして塩をしておく。

②.フライパンにベーコンを炒め、弱火にしてオリーブオイル、ニンニクを入れきつね色になるまで火を入れる。

③.白ワインビネガーを入れ半分になるまで煮詰め、白ワインを入れ煮詰めます。
同時に入れてしまってもOKです。

④.ハーブと水を入れ、半分になるまで煮詰めます。

⑤.素揚げしたかぼちゃを入れ、煮汁をかぼちゃに含ませていきます。

※火力は弱火でも沸騰していれば大丈夫です。焦げないように注意してください。

※あまりかき混ぜすぎると崩れてしまうので、上下を入れ替えるイメージで大きく混ぜてください。

⑥.バットや器に移し、1日寝かせて味を落ち着かせます。

⑦.好みでタイム、ローズマリーの葉やミントを添えて出来上がりです。

⑧.そのまま食べても、サラダの具材にも使えます。

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音楽: Accra
ミュージシャン: Jef

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2件のコメント

  1. かぼちゃのスカペーチェ(南蛮漬け)の作り方です🎃

    主役の料理ではありませんが、ついつい手が出てしまう、名脇役になるお料理です🤓

  2. ミント、なかなか料理で使ってないので、うまく使いこなせるようになりたいです
    かぼちゃの甘みとビネガーの酸味、ミントの爽やかさがとても美味しそうです🤤

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