エッグチーズバーガー🍔 #ライスペーパー #ダイエット

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＼️‍エッグチーズバーガー🍔✨レシピ👇／
もうバンズいらない…🫶ライスペーパーでもこの満足感🤣🤣❤️‍🔥ぜひ作ってみてね♡

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✔︎材料
①ライスペーパー 1枚
②牛豚合挽肉 200g
③卵 1個
④玉ねぎ 4分の1個
⑤ピクルス適量
⑥スライスチーズ 1枚
⑦ケチャップ適量
⑧マスタード適量
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✔︎作り方
1.ライスペーパーにひき肉を潰しながらのせます。
2.中弱火に熱したフライパンにひき肉の面を置いて焼き、焼けたらチーズのせておく。
3.目玉焼きを作り、玉ねぎピクルスはみじん切りに♪
4.ひき肉面に目玉焼き、みじん切りにした玉ねぎ、ピクルスを置き、ケチャップマスタードをお好みでかけて完成✨✨✨
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⁡ダイエット中の時はケチャップ少なめで👍✨
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ハンバーガー食べたくなったら♡ぜひ作ってみてね☺️❤️‍🔥❤️‍🔥

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49件のコメント

@Oo_Chachamaru on 2023.06.17 13:57

最近私のショートによく出てくる…！
いつも美味しそうだしお美しい
@ぶすりえる on 2023.06.17 15:22

ライスペーパーネキならぬライスペーパー二期やな
@やそずあつよし on 2023.06.17 16:58

絶対に美味しいのやつですね……！！！
やってみたいです……！
投稿ありがとうございます！(*´꒳`*)
@aquayoshi01 on 2023.06.17 23:44

本予約済み(ｏ＾-')bｸﾞｯ!!
@g4132104 on 2023.06.17 23:49

ライスペーパー側が灰汁っぽく見えるんですが、そこは大丈夫なんでしょうか?
@山田電気-n8p on 2023.06.18 01:08

胃もたれ必須😢
@green1rabbit on 2023.06.18 08:47

なんかトルティーヤみたい
@I998_I2OI on 2023.06.18 09:01

ダイエット！？食べていいんでふか！？
@m-m-m-512 on 2023.06.18 12:24

卵って結構硬いよ！？頭大丈夫！？
@AT-uj2xo on 2023.06.18 12:48

私は今日、ツナとオクラで同じような事をしました…。これも美味しげ💖
@あああ-s9u7i on 2023.06.18 13:11

こんないっぱいひき肉使ってダイエットなるんか？🧐
@戸井田雄新 on 2023.06.18 14:46

卵オデコで割るの可愛いかったよ。👍😚
@sankuntyan on 2023.06.19 09:24

めっちゃ美味しそうでした！😊
@高橋健一-f3i on 2023.06.19 15:56

頭突きで卵割るトコで美味そうとかそーゆーの全部飛んだ（笑）👍🏻👍🏻
@小川理恵-t2n on 2023.06.19 16:59

明日のお昼決定。後はライスペーパーとチーズを買いに行こう。
@noah_782 on 2023.06.21 07:45

ライスペーパーネキの需要消失
@小川理恵-t2n on 2023.06.21 22:22

作ってみたらほんとにチーズバーガーの味でびっくりした。
@chillrecipe on 2023.06.23 02:48

✔︎材料
①ライスペーパー 1枚
②牛豚合挽肉 200g
③卵 1個
④玉ねぎ 4分の1個
⑤ピクルス適量
⑥スライスチーズ 1枚
⑦ケチャップ適量
⑧マスタード適量
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✔︎作り方
1.ライスペーパーにひき肉を潰しながらのせます。
2.中弱火に熱したフライパンにひき肉の面を置いて焼き、焼けたらチーズのせておく。
3.目玉焼きを作り、玉ねぎピクルスはみじん切りに♪
4.ひき肉面に目玉焼き、みじん切りにした玉ねぎ、ピクルスを置き、ケチャップマスタードをお好みでかけて完成✨✨✨
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⁡ダイエット中の時はケチャップ少なめで👍✨
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ハンバーガー食べたくなったら♡ぜひ作ってみてね☺️❤️‍🔥❤️‍🔥
@棒山 on 2023.06.23 21:37

謎の料理を大量生産する謎の美人
@user-ib7ie8jn7m on 2023.06.25 12:10

あたまでわるのすき笑笑
@Mu_taroru on 2023.06.25 23:12

もう少しだけ丁寧に扱って欲しい😂
そういう趣旨の動画かもしれないけど…
@gyogyogo on 2023.06.27 16:03

ダイ…エット…??
@まぁこまぁこ-x2v on 2023.06.29 07:41

今日のツマミはこれ！！楽しみ！！
@bloom.beautifully.0671 on 2023.07.01 17:32

ライスペーパー万能ですね✨チルさんの発想は素晴らしいですね✨是非作ってみたいと思います♪
@にゃんこ-q9v on 2023.07.06 23:41

音楽がちょっと邪魔かも。asmrで売れそうなのに音楽で消しちゃってる。
@canon-r4v on 2023.07.09 13:16

あら美味しそう
@Mihoneko on 2023.07.18 04:04

毎回見させて参考にさせて頂いています

ライスペーパーの匂いの事で書きました

ライスペーパーは匂いは気になりますか？

以前ライスペーパーを生春巻を食べれなかったので

トラウマがあります詳しく教えてくださいよろしくお願いいたします
@knugi_mshijingi-k3h on 2023.07.25 08:28

バーガーの概念は？
@Yuina-g6s on 2023.09.09 04:16

アンフォーギブン好きなんですか?
@koilg7637 on 2023.09.29 18:39

流石に最後はバンズ使うと思ったけど笑笑
@user-rs4zv4zs1j on 2023.10.03 13:27

美女が頭で卵割るの最高すぎる
@1ol260 on 2023.10.27 00:32

今日はこれ食べよ⭐️
@ruiaisaki2445 on 2023.10.27 14:15

トルティーヤみたい！
@user-kt2sf7pv1f on 2023.11.03 08:29

ライスペーパーがパリパリになってバリバリ割れてしまいました。焼く前に濡らす必要があったのでしょうか？
@無名-z1j on 2023.11.04 18:14

なるほど！！ライスペーパーを使えばこんな料理を食べてもダイエットになるってことですね！！
@Toumei-zi6uv on 2023.11.04 22:08

水につけるのが大好きなライスペーパーニキが見たらなんて言うか……
@user-vn7eu1gf8j on 2023.11.10 08:15

バーガーというかタコス…
でも美味しそうだからいいや
@ミカ-s7s on 2023.11.12 11:25

卵頭で割ってたら失敗しちゃった時顔に卵がついて汚くなっちゃいそう､､､
この人は失敗しない自信が出来るくらい料理してるのかな？
料理下手だから尊敬する､､､
@天-e6o on 2023.11.14 15:47

ライスペーパー食べてみたけど酸っぱくて冷蔵庫に封印したままだ……作ってみたいけど酸っぱくならな方法とかあるかな……？
@ポコのお部屋 on 2023.11.15 00:45

をオカズにご飯たべるんだよね
@p-c666 on 2023.11.16 10:30

ちょうどハンバーガーのバンズ要らないと思ってたのよ
@uy6451 on 2023.11.16 12:56

普通に体に悪いわ
@palaeolagushaydeni on 2023.11.20 13:30

よし！真似するぞ！
@manchangoiya on 2023.11.21 12:11

真顔で頭で卵割るの吹き出すww
いつも本当うまそうライスペーパー系
今日もお好み焼き真似してめっちゃおいしかったよー
@ゆき-d8d3r on 2023.12.04 09:47

めちゃめちゃ食べにくそうなのをめっちゃ綺麗に食べてて快感✨
@サラダちゃり on 2023.12.09 08:56

パン粉無しのハンバーグ？聞いたことがない　だからハンバーグでは無い
@onikuhana on 2023.12.10 09:40

急に頭で割り出して吹いた
@torasu_suya on 2023.12.12 12:58

これは…ハンバーガーなのか？
@りつ-l5o on 2023.12.17 02:30

タコスみたいに食べるのかあ