糖質オフ　スフレチーズケーキの作り方【糖質制限ダイエット】 Low Carb

糖質オフ　スフレチーズケーキの作り方【糖質制限ダイエット】 Low Carb

ご覧いただきありがとうございます。
前回作ったスフレチーズにもう少し
高さを出したかったので卵３個で作ってみました
チーズもとろけるチーズに変えてみました
味はそこまで変わらなくどちらも美味しいです
（分量）糖質量全量約６.５g

牛乳１２０ml
とろけるスライスチーズ４枚
卵３個
おからパウダー大さじ１.５杯
エリスリトール ７０g
（ラカントでは４９g）

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A little more than the souffle cheese I made last time
I wanted to make it tall so I made it with 3 eggs
I changed to cheese that melts cheese
The taste doesn’t change so much and both are delicious
(Quantity) Total amount of sugar 6.5g

120 ml milk
4 pieces of melted sliced ​​cheese
3 eggs
1.5 tablespoons of okara powder
Erythritol 70g

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