ダイエットスイーツボウルそのままバナナきな粉ケーキ/レンジで簡単に作れます

ダイエットスイーツボウルそのままバナナきな粉ケーキ/レンジで簡単に作れます

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材料

完熟バナナ　1本
卵　1個
きな粉　大さじ3

作り方

①ボウルにバナナを入れてマッシャーで潰す。卵を入れて
　よく混ぜる。きな粉を入れて混ぜる。生地の出来上がり。
②ボウルそのままレンジ600wで3分チン。（ラップ無し）
　竹串チェック。ゴムベラなどでボウルの周りから生地
　を剥がしていく。底の部分までゴムベラを入れる。
　ボウルの上にお皿を被せてひっくり返す。
③あら熱が取れたらお好みできな粉をふるう。
　カットして出来上がり。
※黒蜜をかけて食べるととっても美味しいです♡