【離乳食レシピ】キャベツふんわり♪ベビーお好み焼き【離乳食後期 9ヶ月 11ヶ月 進め方 レシピ】

【離乳食レシピ】キャベツふんわり♪ベビーお好み焼き【離乳食後期 9ヶ月 11ヶ月 進め方 レシピ】

ママのためのお役立ち動画を公式Facebookページを中心に毎日配信しています♪（https://www.facebook.com/MAMADAYS/）
参考になったら、是非いいねやシェアしてくださいね♪
レシピは詳細をご覧ください☆

蒸した柔らかキャベツたっぷりのお好み焼きで、手軽に栄養の摂れるお食事はいかがですか？
乾物をふんだんに使えば、味付けなしでもうま味たっぷり！赤ちゃんもペロリのうまレシピです♪

▼作り方・対象月齢・保存方法・アレンジ方法は▼

【たっぷり蒸しキャベツでふんわり♪ベビーお好み焼き｜How to make okonomiyaki with cabbage for baby】

《材料》
・キャベツ　　　大1枚（50g）＊千切り
・桜エビ　　　　大さじ1　＊刻んでおく
・青のり　　　　大さじ1
・かつおぶし　　大さじ1
・薄力粉　　　　大さじ3
・水　　　　　　大さじ2
・サラダ油　　　小さじ1

《作り方》
1. せん切りにしたキャベツにふんわりラップをかけてレンジで20秒加熱する。刻んだ桜エビに水を小さじ1を加えてレンジで20秒加熱する。
2. 材料を全て混ぜ合わせる。
3. フライパンにサラダ油を敷き、生地を落とし焼き目がつくまで焼く。焼き目がついたら返す。水大さじ2を加えて、蓋をして弱〜中火で水気がなくなるまで蒸す。
※しっかりと火が通るまで加熱してください。

〔対象〕
離乳食後期以降のお子さまに食べていただけます。

〔アレンジ〕
桜エビ以外のタンパク質として、刻み納豆、ひき肉、ツナもオススメです♪
お野菜はキャベツはもちろん、いろいろなお野菜をみじん切りにして加えれば、より栄養価UP！

※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照：厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html

“”いいね”” と思ったら 是非””シェア”” お願いします♪
作ってくださったら、コメント欄にてお写真と一緒に是非教えてくださいね☆
レシピリクエストもお待ちしております★日頃の食事にまつわる悩みも是非教えてください！

■■■オススメ動画はこちら

How to make Sweet and Steamy Pumpkin Croquettes #115

[離乳食9～11か月] ポークソテー・梨のソースの作り方 カミカミ期レシピ 作り方 はじめての離乳食
https://youtu.be/fQLEEmFNhgI

[離乳食9〜11か月] かぼちゃと豆腐のおやきの作り方 カミカミ期 レシピ 作り方 はじめての離乳食
https://youtu.be/ppax1Mv_vvI

[離乳食9〜11か月] かぼちゃと豆腐のおやきの作り方 カミカミ期 レシピ 作り方 はじめての離乳食
https://youtu.be/ppax1Mv_vvI

[離乳食12～18か月] 手づかみ！ほうれん草としらすのもちもち♪れんこん餅 の作り方 パクパク期レシピ 作り方 はじめての離乳食
https://youtu.be/z3Sh55PsWcg

■■■過去の動画はこちら

アンパンマンちぎりパンの作り方☆バレンタインにも｜How to make anpanman rolls ｜レシピ 作り方 recipe

アンパンマン手作りお菓子☆材料3つでボーロ 離乳食後期の赤ちゃんにも｜How to make anpanman bolo for baby 赤ちゃん
and kids レシピ 作り方 recipe
https://www.youtube.com/watch?v=RIkYWqIy_hE

壁やクロスのクレヨン落書きの落とし方☆掃除☆裏ワザ☆ライフハック｜How to remove the crayon graffiti on the
wall

服についた油性マジックや油性ボールペンの簡単な落とし方 ライフハック 裏ワザ｜How to make remove an ink splotch of
a permanent marker

アンパンマンちぎりパンの作り方☆バレンタインにも｜How to make anpanman rolls ｜レシピ 作り方 recipe

赤ちゃん手づかみきなこクッキー☆離乳食後期以降の赤ちゃん 1歳2歳のお子さんのおやつに♪ ほんのりママの甘さ｜How to make a for
baby レシピ 作り方 recipe
https://www.youtube.com/watch?v=dRA_53nnWmc

明治ほほえみの赤ちゃん粉ミルクで！ぷるふわ粉ミルクもち｜How to make milk mochi レシピ 作り方 recipe
https://www.youtube.com/watch?v=uikCmLBFD5E

簡単おやつ☆さつまいも蒸しパンケーキ 離乳食中期の赤ちゃんでも♪｜How to make a steamed cake
https://www.youtube.com/watch?v=NKSmIlgbekI

簡単離乳食☆赤ちゃん蒸しパン 中期 後期 9ヶ月 10ヶ月 初めてでもできる♪｜How to make a steamed bread for
baby レシピ 作り方 recipe for mom
https://www.youtube.com/watch?v=BDWd1HiB-So

毎日更新！