【鬼痩せ】これ食べて脂肪を焼き尽くそ？絶品ミルクゼリー #ダイエット #食べて痩せる

今回は「ミルクゼリー」つくっちゃいました🐄🍍🍑

全部食べても81kcal
（フルーツ入れる場合、もう少しカロリー増えます！）

罪悪感ゼロ!!!!!!!!!

————————————

【栄養素📊】
☑︎ カロリー: 81kcal
☑︎ タンパク質: 5.4g
☑︎ 脂質: 5.2g
☑︎ 炭水化物: 4.8g

————————————

【材料🛒】
☑︎ マカダミアミルク: 200ml
☑︎ ラカント: 20g
☑︎ 粉ゼラチン: 5g
☑︎ フルーツ缶（お好みで）:適量

————————————

【作り方🍴】
❶
「マカデミアミルク」「ラカント」「粉ゼラチン」をよく混ぜる

❷
電子レンジ（600w）で1分30秒加熱

❸
お好みで好きなフルーツ入れる

❹
冷蔵庫で2時間以上冷やす

————————————