低糖質 ブランパンでクリームチーズチキンサンドの作り方【kattyanneru】
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▼今回使用した材料▼
◎パン生地材料◎
・低脂肪乳 160ml・卵 1個・塩 2g・カロリーカットシュガー 10g・オリーブオイル 10g・ふすま粉 80g・小麦グルテン 50g・大豆粉 50g・ドライイースト 3g
◎サンド具材◎
・クリームチーズ、大葉、ササミ、レタス、青じそドレッシング
▼使用している調理器具▼
◎ツインバード ホームベーカリー ~2斤 ホワイト PY-E631W◎
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◎小麦ふすま 500ｇ◎
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◎小麦グルテン 500ｇ◎
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◎国産大豆100％ 超微粉おからパウダー 500ｇ◎
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〈主に使用しているBGMサイト〉
甘茶の音楽工房
http://amachamusic.chagasi.com/
DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/
音楽の卵
http://ontama-m.com/
Youtubeオーディオライブラリ
Fiddles McGinty http://incompetech.com/
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44件のコメント
こんばんは！
ゴルゴンゾーラを使ったパスタ以外の料理を作って欲しいです！ いつも、パスタやニョッキばかりになってしまうので…
お願いします😭
ブランパンの自作も素晴らしいです。具材も美味しそうですね🐵🌟
かっちゃーん！アレンはかっちゃんより 魔の手さんの方に懐いているんじゃないですか？(笑)
しかし…美味しそうです💕
バレタインが近いのでチョコレートとかココアのパンが見たいです🐼💕
めっちゃ、ウマソウ
やばい、うまそう！パン売ってるやつみたい！(^-^)。さすが、かっちゃんや。
今度作るね。
プロだっ！すごく美味しそう♡
ここまできたら天然酵母を作って、トマト日記みたいに天然酵母日記つけて欲しいです‼︎
やぁのところ止めて見てみた。結構怖かった(＞＜)
かっちゃんこんばんは！私は最近小麦とか米とか穀物とか大豆とかのアレルギーを持っている事を発覚して、必然的に糖質制限せざるを得なくなったので、かっちゃんの天才的な低糖質レシピをもっと知りたいです！
いつも飯テロですね～
😋
お腹空いた～😋
ヘルシーで美味しいのはいいですね(*´ω｀*)
ズボラの極み好きです（笑）
いつも動画を見て勉強させてもらってます！！クリームチーズ紫蘇いいねーー！やってみよっ！！
絶対美味しいやつですよね♪
かっちゃんさん最近発見して過去の動画色々見させてもらってます！！
1つ質問があるんですけどbronoのホットプレートはコンパクトサイズでしょうか？
もしよければ教えてください！
ホームベーカリーあるの便利だなー🌸
ヤバい‼ コンビニで商品化できそう😆💕
売れそうだよ、かっちゃん。どうする？
おおおおお！私のためのメニューをありがとうございます！<(_ _)>
ローソンのプレーンなブランパンはモサッとしていてなかなか飲みこめなくて避けていたのですが、こうやって中に挟めば美味しいサンドの出来上がりですね(^-^)
作ってみようっと。
とてもおいしいように見えます
両手じゃないと持てない「かっちゃんねるサイズ」のパン希望です。ってヘルシーじゃないかwww。あと冷蔵庫とかレンジとか引出しから「やぁ。」希望します。やる人だと思って体育座りして待ってますwww。
オシャレで美味しそう♡
パン屋さんにあったら絶対買う！
美味しそう(*´ω｀*)
けど、作れない💦
くしゃみわろたww
お腹がすきます・・・。（見る時間にもよるけど）
アレンくん、相変わらずのマイペース。体調に気をつけてね。
ローソンのブランパンに挟んで作ってみようかな
低糖質パンって自分ちでも作れるんですね⁉️すごい😲
ウチも押入れに突っ込んだままのHBで挑戦してみます✌️
ブランパン！！かっちゃんに作って欲しかったから嬉しい😁
急上昇やん！おめでとうかっちゃん❤
やあ怖いw
お正月にきな粉餅を作って、きな粉がまだ余ってます。何か簡単に出来るお菓子作ってください。
テストの日は給食がないので…
中３でも簡単に安く出来るご飯系お願いします🙏👀💭💕
かつ師匠！( *・ω・)ノやぁ
ブランパン、キレイにかつ、香ばしい感じがいいっすね！
ワタクシ、ミスドのブランドーナツが
大💕大💓大❤好きやったんです！復活したけど、
レギュラー入りされず、あの味が忘れられまへん…(っω<`｡)
またいつか食べれる日が来るのかなぁ…(
ω`)ﾌｯ最初キウイ切っとるんかと思った…！w
かっちゃんねる平和
いつも参考にさせて頂いてます。
基本、肉料理が多い印象なんですが、魚を使った誰でも食べやすい簡単な料理をお願いします。子供や年寄りは骨が苦手と言い食べさせるのに苦労します。
ヘルシーで美味しそう！
青じそドレッシングだけでも結構味がつくんでしょうか😳✨食べたいなぁ…かっちゃんの手料理…💕
手料理オフ会お願いします！😊✨💕笑
アレンさんのガン無視ウケました笑 うちの犬も基本ガン無視です😱
かっちゃんにいちごタルト作って欲しいです！！！
美味しそう！！材料買ってつくりたいです（＾ω＾）❤️
ローソンでブランパン買ってるけど
あんまり美味しくないし、高いので
このレシピはほんと助かる😊
リクエストです！
マックのピリ辛バーガー作って欲しいです！
売り切れで食べれませんでした😭
うまそーーー
今回の「や👋🏻」は私の中で一番好き😂
質問です！
この分量で
最後までホームベーカリー使用にし
1斤の食パンにする事は可能でしょうか??