【低糖質スイーツ】レンジで作る小麦粉、おからパウダー不使用！１人用チョコバナナロールケーキ

【低糖質スイーツ】レンジで作る小麦粉、おからパウダー不使用！１人用チョコバナナロールケーキ

レンジで作る！お１人様チョコバナナロールケーキ

ヘルシーなスイーツの動画をupしています＊。
チャンネル登録お願いします！→https://www.youtube.com/channel/UCIM9BpAWtmBe6BBbKrS6BlQ

＊MEMO＊
今回はチョコバナナロールケーキを作りました

１人暮らしだとスイーツを作ったとしても食べきれなかったり、
無理にたくさん食べてしまう・・・ということがあると思います
せっかくヘルシーなスイーツを作ったのに逆効果ですよね(泣)

今回は１人用のロールケーキを作りました！
１人暮らしでオーブンがない人にも作りやすいように生地は電子レンジで焼き上げます！

ロールケーキは巻くのが難しそう・・・と思いますが
今回のチョコバナナロールケーキはバナナが芯となってくれるので
意外と簡単に作ることができます＊。

ぜひ皆さんも作ってみてください☆

＊材料＊
・卵黄　１個
・エリスリトール　１５ｇ
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1f5c873b.1f5a9f58.1f5c873c.730c1c66/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Flohas-s%2Fls300%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjgweDgwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjAsImJvciI6MSwiY29sIjowLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D
・牛乳　５ｇ
・バター　１０ｇ
・ココアパウダー　５ｇ
・卵白　１個分
・生クリーム　２０ｇ
・エリスリトール　２ｇ
・バナナ　1/2本