超低糖質✨やっぱり押さえておきたい❗️基本のおから蒸しパン😋黄金比💖【太らないダイエットスイーツ】

黄金比✨超低糖質❗️押さえておきたい☝️
基本のおから蒸しパンです😆

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こちらの動画は2022年10月29日より
「チャコ腹ペコ」チャンネルにて公開していたものを、
引越しをして再投稿したものになります😊

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0:00 エピローグ/小話
01:45 おから蒸しパン作り

今回は、基本のおから蒸しパンの
作り方をご紹介します💓

沢山の方が様々なレシピを
あげていらっしゃいますし、
今までご紹介して来なかったのですが、

今後も様々なアレンジなどで登場するかと思い
今回動画にする事にしました🥰

そのまま食べても美味しくて、
色んなアレンジも出来ます🌟

【材料】
おからパウダー　15g
ラカント　20g
オオバコ　3g
ベーキングパウダー　3g
卵　1つ
お好みのミルク　70cc
バニラエッセンス　数滴

材料入れて混ぜてチン💡
とっても簡単なので、
是非作ってみてください❤️

面白かったよ❗️美味しそう☺️
おから蒸しパン作ろうかな😍
私も大食いだよ😋などなど

そんな風に感じて下さいましたら、是非
チャンネル登録&高評価頂けると嬉しいです💖

コメントもとても嬉しく、
いつも読むのが楽しみです😻❤️

私のような食いしん坊ダイエッターさん、
一緒に沢山食べながら痩せちゃいましょう🥰💪🏻

本日もご視聴頂き、
ありがとうございました🙏✨

チャコペコ

#おから蒸しパン
#食べて痩せる