100%野菜ジュース、果物ジュースは本当に身体にいいのか?医学的に解説します。

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27件のコメント

  1. 痩せている人や太りたいと思ってる人にとっては野菜ジュースや果汁100%ジュースはそんなに悪影響ではないよ
    糖分が多すぎってのが問題だから

  2. 知らず知らずのうちに身体によくないものを摂取していたということを実感しました。動画をみて意識が高まりました。

  3. 最近はカゴメの野菜&フルーツジュースにはまっていたのですが、食生活習慣を見直しました。

  4. トマトジュースはたまにのむかな、味が好きだし安いしミキサー使う甲斐性がないから😢でも、せんせいがおっしゃる通り、栄養とかは期待してない。😊

  5. 野菜ジュースは、飲むことで一応野菜とってる!っていう精神安定剤としての役割を果たしてるから飲み続けます。

  6. 「野菜ジュース」じゃなくて「野菜」で栄養を摂った方がいいのはわかったけど、「野菜ジュースで不足分を補うくらいなら不足したままでいい」なのか「不足したままよりかは野菜ジュースだったとしても飲んだ方がいい」なのかどっちなんやろ🤔
    (野菜の方がいいのはわかってるけど、怠惰やからこっちの方が気になるな..)

  7. やっぱりダメかぁ。カリウム摂取のために人参ジュース買おうかと思ってたけど、やめるわ

  8. 他のジュースよりはましぐらいで
    考えれば良さそうですかね。
    毎朝時短を考えて飲んでたので
    代替でなにがいいか探さないと。

  9. ありがとうございます。他の食品と比べても良くないという訳ではない事が分かりました。
    本物をそのまま食べるより効果も薄いとは思いますが、毒かのような表現は、、ちょっとどうかと思いました。
    良いとするものも、悪いとするものも、個体により反応は千差万別かと思います。

  10. オレンジ、バナナの皮は食べると危険
    船で日数をかけて日本に運ぶため防腐剤を使用、とても食べられない
    皮は捨ててね

  11. お酒が体にいい、と思って飲んでいる人はいないですよね。私は果物ジュースが大好きですが、体にいい、というよりも、嗜好品として飲んでいます。でも、その中でも、体の反応を見て、より悪いメーカーのものは飲まないようにしております。一番好きなのはパインジュースです。これなくして、私の生活は成り立ちません。

  12. 本物の野菜ジュースは苦かったり味がなかったりして飲めないはずです。
    しかし、口当たりよく作られてるので、結局のところご飯やパンと同じで、糖質の入った液体であると思いますね。
    野菜ジュースメーカーさんには申し訳ないのですが、市販の野菜ジュースは(無添加でも)ご飯やパンを食べてるのと同じだと思います。

  13. 野菜、果物ジュ―スが体にいい訳ねえだろ💢。発売元の各メ―カ―が売り上げを高める為に甘味を強くする事に腐心しているのが昨今の実情。それが全てだよ😌

  14. 「糖尿病のリスクが上がる」は超控えめ。
    実際は、糖尿病になりたいなら、野菜ジュースと果汁ジュースの摂取が1番のお勧めと言っていいレベル。

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