1週間納豆生活6日目🫘えっこんなに美味くていいの？ヘルシーで簡単キムチーズ納豆グラタン #shorts

1週間納豆生活6日目🫘えっこんなに美味くていいの？ヘルシーで簡単キムチーズ納豆グラタン #shorts

●キムチーズ納豆グラタン
⭐️材料
(A)納豆(タレ込)　１パック
(A)絹ごし豆腐　　150g
(A)卵　１個
(A)キムチ　50g
(A)めんつゆ(3倍)小さじ２
(A)おろしにんにく小さじ１
(B)ピザ用チーズ　　　50g
(B)マヨネーズ　　　　適量
(B)胡椒　　　　　　　適量
刻みネギ　　　　　お好み

⭐️作り方
１豆腐にキッチンペーパーで
　包みレンジで１分半レンジ
　で加熱する
２耐熱容器に(A)を入れ
　混ぜ合わせる
３(2)の上に(B)を乗せ魚焼き
　グリルで焼き目がつくまで
　火にかける
４ネギをかけて完成

🐮一言メモ
ダイエットの味方グラタン✨

#キムチーズグラタン
#納豆レシピ
#節約レシピ
#ダイエット
#もんへいのバズボラ飯