豆腐とオートミールでチョコテリーヌ風

砂糖不使用
でも甘いもの食べたい

腸活にお豆腐とオートミールでチョコテリーヌです

材料

豆腐 150g
オートミール 20g
ココナッツミルク 85g
ココアパウダー 30g
デーツ 40g

tofu 150g
oatmeal 20g
cocoapowder 30g
detu 40g
coconutmilk 85g

160℃ 35min

カフェ花と海
https://cafehanatoumi.amebaownd.com

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