【逆襲パン】現時点1位！きな粉おから蒸しパン【愉快な料理】
今回は、きな粉おから蒸しパン。
やっと人間らしいパンになってきました。プレーンなパン・主食パンとして美味！
【総糖質量】
5ｇ
皇帝によるざっくり計算でございます、予めご了承くださいませ。
【材料】
きな粉：大さじ4
おからパウダー：大さじ1
サイリウム：小さじ1
ベーキングパウダー：1袋
ラカントS：大さじ3
アーモンドミルク：90ml
卵：2個
バニラエッセンス：適量
【ポイント】
きな粉はダマになりやすいので、余計な量り方や無駄に器を見せたりせずに、
手早くよく混ぜてください。笑
【料理の中国語名】
黄豆粉豆渣馒头［huángdòufěn dòuzhā ｍántou］
(ファンドウフェン ドウジャ マントウ)
※中国語は皇帝なりの意訳の場合がございますので、ご容赦くださいませ。
【皇帝の体重】
動画開始時(2019/9/18)：114.5kg ⇒ 現在(2021/11/10)79.0kg ⇒ 35.4kg減
目標体重75kgまで：－4.1kg
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配布元：フリーBGM DOVA-SYNDROME
URL：https://dova-s.jp/
配布元：音楽素材「PeriTune」
URL：http://peritune.com/
制作者：むつき醒(Sei Mutsuki)
配布元：123RF
URL：https://jp.123rf.com/
版権: drstokvektor© 123RF.com
＃糖質制限 #ダイエット #蒸しパン
11件のコメント
皇帝〜またまたやりましたな（笑）🤣ラカント３倍入れても大丈夫じゃないですか🤭ちなみに私も昨日誕生日でした🙇🙏蒸しパン今度レンジじゃなく蒸籠蒸しみたいなお湯はって蒸してみたらどうなんでしょうか?🤔🤔🤔
今日の皇帝ははぴっちり横分け鼻デカ兄さんですね〜（笑）
こんばんわ。
今日は終始楽しそうでしたね。
寒くなってきたので体が温まるお料理をお願いします。
ちゃんと毎回笑えるチャンネルはこれだけww 滑らねーわホントww
ちゃんとチャンネルのビラを街角で撒いてセールスしなさいて！ww
今年はちゃんと喜ばれるポテトチップの詰め合わせということで優しさが溢れてますね❗️
蒸しパンで星7を取る日も遠くないかもしれません！
前前回くらいからなんか二人の掛け合いすごない？流石や。
蒸しパンと聞いただけでオチになるのも積み重ねてきた歴史ですねー。早日の収益化を期待しております。
M-1出場を視野に入れてそうな掛け合いでした😊
収益化頑張ってください！応援させていただきます😎
お疲れ様です。やはりスイーツは駄目かー。来週楽しみにしてます！
グッチさんとおしゃすさんとのラリー会話の方がおもろい😆
おしゃすさんも元芸人だっただけに、突っ込みも鋭いわ😲