【グルテンフリー】米粉のバナナクランブル#glutenfree #おうちカフェ #簡単レシピ #米粉レシピ #お菓子作り Diet snacks recipes ダイエットおやつ ダイエットおやつレシピ 混ぜて焼くだけ失敗なし米粉とおからのコーヒーマフィン
@tsuchico_recipe on 2025.07.31 12:03 ⋱米粉のバナナクランブル🍌⋰ 〖 材料 〗 800ml耐熱容器1台分・バナナ 1本・メープルシロップ 大さじ1・シナモン 適量(クランブル)・米粉(製パン用ミズホチカラ使用) 40g・アーモンドパウダー 20g・きび砂糖 30g・米油 40g(トッピング)・生クリーム 適量・シナモン 適量 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 【代用可能なもの】・メープルシロップ⇢お好きな甘味料・きび砂糖⇢お好きな甘味料(液体系はNG)・アーモンドパウダー⇢片栗粉・米油⇢サラダ油などクセのない油 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 〖 作り方 〗※オーブンを200℃に予熱する。①バナナを約1cmの厚さに切る。②ボウルにバナナ、メープルシロップ、シナモンをいれてよく混ぜる。③耐熱皿にいれて表面を平らにしておく。 (クランブル)①ボウルに油以外の材料をいれてゴムベラで混ぜ、米油をいれる。②まとまってきたら手で混ぜ、擦り合わせるようにしてポロポロの状態にする。※粉っぽければ油を少し追加、クッキーみたいにまとまる生地になれば米粉を追加してください。③用意したりんごの上に被せるようにのせ、平らにする。④200℃のオーブンで20〜30分焼く。※20分くらいたったら一度焼き色を見てください!※途中クランブルが焦げそうになったらアルミホイルを被せて焼く。
3件のコメント
はい、昨日🍌買ったので作ってみようかな🎵
⋱米粉のバナナクランブル🍌⋰
〖 材料 〗 800ml耐熱容器1台分
・バナナ 1本
・メープルシロップ 大さじ1
・シナモン 適量
(クランブル)
・米粉(製パン用ミズホチカラ使用) 40g
・アーモンドパウダー 20g
・きび砂糖 30g
・米油 40g
(トッピング)
・生クリーム 適量
・シナモン 適量
𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠
【代用可能なもの】
・メープルシロップ⇢お好きな甘味料
・きび砂糖⇢お好きな甘味料(液体系はNG)
・アーモンドパウダー⇢片栗粉
・米油⇢サラダ油などクセのない油
𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠
〖 作り方 〗
※オーブンを200℃に予熱する。
①バナナを約1cmの厚さに切る。
②ボウルにバナナ、メープルシロップ、シナモンをいれてよく混ぜる。
③耐熱皿にいれて表面を平らにしておく。
(クランブル)
①ボウルに油以外の材料をいれてゴムベラで混ぜ、米油をいれる。
②まとまってきたら手で混ぜ、擦り合わせるようにしてポロポロの状態にする。
※粉っぽければ油を少し追加、クッキーみたいにまとまる生地になれば米粉を追加してください。
③用意したりんごの上に被せるようにのせ、平らにする。
④200℃のオーブンで20〜30分焼く。
※20分くらいたったら一度焼き色を見てください!
※途中クランブルが焦げそうになったらアルミホイルを被せて焼く。
米油が家になく、ココナッツオイルで代用可能でしょうか?