5件のコメント

  1. 🧀材料🧀
    クリームチーズ 100g
    ⚪︎オイコス    50g
    ⚪︎ラカント    大さじ2
    ⚪︎米粉      大さじ1
    ⚪︎卵  1個

    🧀カロリー🧀

    【いつもの🫣💥】
    ◎バスクチーズ
    (1切れ約58gあたり)
    ☞181kcal
    ▷たんぱく質 3.7
    ▷脂質 14.2
    ▷糖質 9.3

    【これなら🥹🧡】
    (1切れ約58gあたり)
    ☞107kcal
    ▷たんぱく質 4.3
    ▷脂質 8.9
    ▷糖質 2.4

    🧀作りかた🧀
    【オーブン 220℃予熱🔥】

    ①クリームチーズを
     600w20秒くらい温めて柔らかくする

    ②⚪︎の材料を全部入れて混ぜ合わせる
     (ダマが気になる場合は1回漉してね!)

    ③(クッキングシートを濡らして、
     くしゃくしゃにして型に敷く。)
     ココットMに流して220℃で12分焼く

    ④冷蔵庫でよく冷やして、完成✨

    \バスチー史上最強説😳😳😳/

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    してくれると喜びます😭🧡🧡🧡

  2. 今作りましたょ〜& 大成功🎉 
    簡単にできて美味しく頂けるレシピをシェアしてくれて本当にありがとうございました💝

  3. 3、4回作りました
    ニュージーランドで母の日に義理母に作りました義理妹夫婦も皆が『美味しかった❤』と言って皆が更に幸せになっていましたょ🎉

    ニュージーランド人にも喜んでくれたレシピをシェアしてくれて本当にありがとうございました💝

    またこれからも作りますね✨

    これからも応援してますね🎶

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